治疗便秘最好的方法

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便秘治疗以改善生活习惯为主,还可在医生指导下应用促肠动力类药物治疗。
便秘是指排便次数减少,一般每周少于3次,伴粪便干硬、排便困难。

便秘不是一种病,跟发烧一样,是一种症状。

便秘时间超过6个月就是慢性便秘。

平时要多锻炼,比如后转体、跑步、跳绳、仰卧起坐等,可以活动肠道,有助于防便秘。

躺着也不能停,用手掌顺时针方向轻柔按摩腹部,早晚各1次,每次10分钟,坚持下去便秘就会远离你。

便秘的治疗原则,就是把堵在肠子里的粪便排出去。

促肠动力类药物治疗便秘的原理:

大肠运输粪便全靠平滑肌,只有平滑肌缩放得力,才能保证排便功能。

五羟色胺是神经派来调节大肠平滑肌缩放的“传令兵”。

如果加大五羟色胺的数量,让神经更好调控平滑肌扭动,大肠就更有动力。

莫沙必利、普芦卡必利等就是能够增加五羟色胺的药物,增加肠动力,深层次解决便秘。


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