一男子生吞两条活黄鳝，只为治便秘？拉不出屎到底该怪谁？

风吹裤裆屁屁凉，拉不出屎赖茅房！

便秘已经成为许多人的困扰，大部分的人可能都遇到过，只不过有的人是偶尔，有的人是长期。

近日，一名51岁的男子因听信"生吞黄鳝能治便秘"的偏方，竟生吞两条活黄鳝，结果导致肠穿孔危及生命！

原来1月9日中午，他因腹痛难忍被工地工友送到了省中医院的急诊室。

到医院时，这名男子已经出现了肠道穿孔、弥漫性腹膜炎、感染性休克，情况十分危急。

从这名男子的CT画面中，还能看到被他吞下的黄鳝细节。

由于家人不在身边，医生紧急开通绿色通道进行抢救。

手术后，该男子被转往重症监护室继续治疗，目前尚未脱离生命危险。

便秘不是一种病，跟发烧一样，是一种症状。

便秘时间超过6个月就是慢性便秘了，而成人慢性便秘的患病率为4%到6%。

随着年龄的增加，便秘的发病率还会迅速提高，60岁以上人群患病率高达22%。

便秘的危害，不仅仅是排不出"粑粑"那么简单。

经常便秘的人，会增加各种肠道疾病的发生率，这些疾病包括了痔疮、肛lie、肠溃疡、肠穿孔和结肠癌等。

当你在马桶上发"粪"图强的时候，你以为你在用力排便，其实你在飙高血压，一个冲锋，血管爆了，来个脑出血。

对于老年人来说，便秘还会增加脑溢血、心绞痛和心肌梗死的发病风险，有时还会危及生命。

到底是谁搞出来的便秘？

大肠的作用简单来说就是造屎和运屎。

大肠通过吸收食物残渣里的水分，一边把稀糊糊的残渣捏成香蕉状的便便，一边把便便送往菊花，最后临门一脚，把便便挤出人体。

便便在大肠的时间太短，就会太稀，人们就会拉稀。

便便停留时间过长，就会变干变硬，增加运输难度。

运输不畅又会使便便待得更久，变得更干更硬，这样恶性循环，就搞出了便秘。

如何预防便秘？

有些女生爱美节食，不想便秘要多吃饭，更要多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物。

因为纤维素不但能吸附更多的水分，还能增加便便的体积，让便便尽早达到起运标准，助你产出香蕉便便！

老年人的肠道平滑肌年久退化，运力减弱，所以更容易便秘。

孕妇体内居高不下的孕激素也会妨碍大肠平滑肌收缩，降低运力，搞出便秘。

懒人不动会便秘，老人和孕妇也要适当运动，给大肠加把油，减少便秘的发生。

大肠要处理便便，靠的是肠道菌群，其中99%是有益菌，有害菌和中性菌只占一丢丢。

有益菌主要分解食物残渣的各种成分，共同维持肠道健康、排便顺畅。

科学家发现长期的高脂、高蛋白饮食、酗酒以及精神压力大，都会减少肠道内有益菌的数量，导致便秘。

不想便秘，要生活规律，多饮水，多摄入膳食纤维，养成良好的排便习惯。

真便秘了，一定要去正规医院就诊，遵医嘱用药，不能听信各种谣言偏方！

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