高血压病有哪些危害

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高血压可引起心衰、脑梗、脑溢血、肾衰竭、高血压眼病等危害。一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。

一、心脏病变。高血压可引起冠状动脉病变，心肌细胞就会供血不足，导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗死等并发症。

二、脑部病变。高血压可引起大脑血管病变，脑组织就会供血不足，脑细胞大量死亡，导致脑梗、脑溢血等并发症。

三、肾病变。高血压可引起肾动脉病变，肾组织就会供血不足，肾功能受到影响，导致高血压肾病、肾衰竭等并发症。

四、眼部病变。高血压可以起眼部毛细血管病变，视网膜细胞就会供血不足，视力会受到影响，导致高血压眼病、失明等并发症。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

少盐饮食能预防高血压。每天摄入食盐不高于5克，收缩压平均可以下降2-8mmHg。此外，还应控制味精、酱油、腌制品、零食等摄入，清淡饮食可以预防高血压。

坚持运动能预防高血压。每周坚持5-7次、每次30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等，能使收缩压下降4-9mmHg，可有效预防高血压。

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