儿童大拇指狭窄性腱鞘炎按摩手法

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内容审核专家马元琛 | 主任医师

骨关节病与创伤科广东省人民医院三级甲等

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骨关节病与创伤科广东省人民医院三级甲等

儿童大拇指狭窄性腱鞘炎的按摩手法包括轻揉、轻捏和适度拉伸。

这些手法旨在促进血液循环、缓解疼痛，但需注意力度适中，避免造成二次伤害。建议在专业医师指导下进行，以确保安全和效果。同时，可配合热敷或外用药物以增强治疗效果。

腱鞘炎的一般治疗包括以下方面：1、注意休息，避免患病部位频繁活动，以免加重病情；2、局部热敷或按摩，如用暖水袋、暖热贴等热敷关节疼痛部位，增加局部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛；3、制动，症状严重时可用夹板、护腕或石膏固定患病部位，限制活动，使肌腱保持松弛状态，帮助病情的恢复。

掌握医学科普知识，做好健康管理，能帮助病情恢复。

腱鞘炎应注意饮食护理，做到合理搭配、营养均衡。日常饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如油菜、西兰花、荠菜、芹菜、苹果、桔子、葡萄、木瓜等；多吃富含蛋白质、钙的食品，如瘦肉、鸡肉、蛋、牛奶等，能促进腱鞘恢复；避免食用辛辣、刺激的食物，如咖啡、浓茶、麻辣烫或酸辣粉等，避免加重炎症。

保持良好的生活习惯对腱鞘炎的康复有帮助，日常不过于频繁活动手指、手腕、踝关节等，避免关节过度劳损；注重保暖，养成用温水洗手、泡脚的习惯，防止患处受凉；可以针对患处通过红外线灯或烤灯进行热敷，促进恢复。

腱鞘炎治疗期间应密切监测病情，患者应密切关注患处有无发红、肿胀、发僵和弹响等情况，还要注意手术切口愈合情况，治疗初期每1-2周复查1次，病情稳定后，每1-3个月复查1次，如出现病情加重或新发症状，应及时就医。

患者应保持积极治疗的心态，配合医生按疗程科学用药。

非甾体类抗炎药是治疗腱鞘炎的常用药物，如布洛芬、萘普生、吲哚美辛、双氯芬酸等，该类药物能够抑制前列腺素合成，减轻腱鞘炎症，缓解疼痛症状，长期服用可能会有不良反应，如腹痛、恶心、呕吐、头晕、头痛、嗜睡等。

糖皮质激素可以帮助治疗腱鞘炎，保守治疗效果不佳，症状比较严重的腱鞘炎患者，可以考虑局部注射糖皮质激素和局麻药物进行封闭治疗，常用糖皮质药物如醋酸泼尼松龙、复方倍他米松、曲安奈德等，该治疗可以有效减少炎症物质渗出，迅速缓解疼痛、肿胀等症状，达到治疗腱鞘炎的目的。需要注意的是，该药物不建议多次注射，以免引起感染、肌腱断裂等后果。

腱鞘炎还可以通过多种药物进行治疗，如感染性腱鞘炎，可以通过青霉素、链霉素、庆大霉素、阿莫西林等抗生素药物进行抗感染治疗；结核性腱鞘炎可采用抗结核药物治疗，如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等；急性浆液性腱鞘炎可使用抗风湿药物治疗，如羟氯喹、甲氨蝶呤、霉酚酸酯、环磷酰胺等。

治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。