甲亢跟情绪有关系吗

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甲亢跟紧张、焦虑、悲伤等情绪有一定关系。

精神刺激过大可能会引起甲亢，长期处于精神紧张、焦虑、悲伤和惊恐等情绪中，可能会导致免疫系统功能紊乱，容易诱发甲亢。

保持良好心态能降低患甲亢的风险。生活上应注意劳逸结合、规律起居，不熬夜，不过度劳累。学会释放精神压力，及时排解不良情绪，如参加户外运动、听舒缓的音乐、泡热水澡、做瑜伽、冥想等，良好心态有助于预防甲亢。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

合理饮食有助于预防甲亢。日常生活中，避免长时间摄入海鲜、海带、紫菜等高碘食物；注意饮食多样化和营养均衡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如动物内脏、新鲜蔬菜和水果、豆制品等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、茶等。低碘、高蛋白饮食都有助于预防甲亢。

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梁迎迎

呼吸内科医师
泊头市中医院
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擅长：擅长肺病、慢性支气管炎、肺炎、高血压、慢性胃炎、甲状腺疾病、心脏病及内科常见病。 15元/次，去咨询

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