25岁姑娘血糖飙升至常人16倍，生命危在旦夕！这些征兆必须警惕

据悉，海宁一位25岁的年轻姑娘小李，前几天出现了口干、多饮的情况，她以为是吃了咸菜导致的口渴，所以也没放心上。

没想到，后来小李就出现了呕吐、肚子痛的症状，"一天吐了十多次，连喝水都吐，太难受了！"

小李起初以为是急性肠胃炎之类的疾病，便在家附近的卫生院挂过盐水。

第二天，小李的情况越来越糟糕，出现意识模糊等症状，家人急忙将她送往市中心医院急诊室。

抽血报告出来后，医务人员也很吃惊，血常规、肝肾功能的化验单上有很多指标异常，尤其是血糖、肌酐等指标。

"97.3毫摩尔/升！"当看到血糖计上的数字，医生都惊呆了！

正常人的空腹全血血糖值应该在3.9至6.1毫摩尔/升之间，这意味着，血糖值达到正常人血糖值上限的16倍多。

经过诊断后，原来小李得的是比较少见的暴发性I型糖尿病，并伴发急性肾功能衰竭、酮症酸中毒，横纹肌溶解症等严重情况。

糖尿病是一种常见的重大疾病。

随着人们的生活变得越来越好，身体运动越来越少，发病率不断升高。

根据国际糖尿病联盟的最新统计数据，世界范围内的成年人糖尿病患者已经攀升至4.15亿；

仅2015年就有500万人因糖尿病死亡，超过了疟疾、肺结核与艾滋病的致死人数总和。

其中，中国以1亿1千万糖尿病患者稳居榜首，并且发病率已达11.6%。

也就是说每十个中国人中就有一个会有糖尿病，以一个人三个亲人计算，差不多人人都能接触到糖尿病。了解糖尿病对每个人来说都很重要。

1型糖尿病，原名胰岛素依赖型糖尿病，多发生在儿童和青少年，也可发生于各种年龄。

有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素，导致胰岛素分泌绝对不足，那么糖就不可能顺利进入细胞，血糖就会一直超标。

这类人群我们将其称之为1型糖尿病人。

这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。

1型糖尿病占比相对较少，约占糖尿病患者总量的5%-10%，它有很明显的特点——早发，一般在儿童或青少年时期就已经发病。

如何预防糖尿病？

1、 检测血糖

其实自己检测血糖的方法非常简单，准备好血糖仪，早上起床后，空腹测一下血糖，如果数值在3.9——6.0mmol／L（毫摩尔每升）之间说明正常，如果大于等于7.0mmol／L（毫摩尔每升）时就赶紧去医院检查。

2、 少食多餐

按时吃饭，一顿吃个七成饱就可以了，暴饮暴食，不吃早餐，都是不可取的。

3、 饭后百步走

运动有助于我们肌肉对葡萄糖的吸收和利用，有助提高胰腺分泌胰岛素的能力，而且还能让胰岛素本身变得更加敏感，也就是提升胰岛素给细胞开门的能力。

饭后半小时到一小时之间，血糖比较高，这时适当地运动能帮助糖代谢、降低血糖。

千万别剧烈运动，也别吃完了就躺着，慢慢走走，散散步，对身体是很有益的。

注意饮食，保持合理运动，将血糖控制好，那么你的身体健康就没有问题。