3毫米肾结石怎么处理

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3mm肾结石可通过多喝水、合理饮食、规律运动等方法改善。

一、多喝水能在一定程度上改善肾结石。多喝水可以保持足够的排尿量，能稀释尿液中的溶质浓度，减少晶体物质的析出，多排尿还能将尿液中的小颗粒及时带出人体，减少结石的形成。

二、肾结石患者需要注意合理饮食。不宜吃草酸较高的食物，如菠菜、葡萄、茶叶、橘子、番茄等；不宜吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。少盐、低脂肪饮食都能减少结石的形成。

三、规律运动有助于改善肾结石。规律运动能够控制体重、防止肥胖，而肥胖可是肾结石的诱发因素之一，所以规律运动对于控制肾结石也是很有效果的，比如适当的慢跑、广场舞、游泳等都是不错的运动。

除此之外，还有以下治疗方式。

肾结石可通过使用α受体阻滞剂进行治疗，如坦索罗辛、赛洛多辛和特拉唑嗪等，该类药物能够使平滑肌放松，增大输尿管的直径，输尿管变粗了，方便肾结石随尿液排出人体。过量使用时，可能会引起血压下降，冠心病患者慎用，常见不良反应包括头晕、头痛、乏力、困倦等。

排石药可以帮助治疗肾结石，如尿石通、肾石通、排石颗粒、复方金钱草等，该类药物有增加尿量的功能，尿量增加了，小结石被尿液带出体外的机会也就增加了，达到了排石的目的，常见的不良反应主要是低血压反应，如头晕、恶心、腹胀等不适。

溶石药是肾结石重要的治疗药物，如枸橼酸氢钾钠、碳酸氢钠、乙酰半胱氨酸等，该类药物能够改变尿液的PH，结石在变化后的尿液中被溶解、变小，新的结石也不容易产生，需要注意的是，要根据结石成分来找对应的溶石药，尿酸结石多用碳酸氢钠碱、枸橼酸氢钾钠等药物，胱氨酸结石多用乙酰半胱氨酸等药物。

肾结石的主要症状有疼痛、血尿、尿液浑浊、排尿困难和发热畏寒等，部分患者无症状。如发现以上症状，应及时去正规医院就医，以免耽误病情。

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