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抱宝宝引起的手腕腱鞘炎如何治疗

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内容审核专家   马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    马元琛 | 主任医师
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抱宝宝引起的手腕腱鞘炎，可通过休息、冷敷、热敷、外用药物或手术治疗。

长期抱宝宝易导致手腕过度劳累，引发腱鞘炎。治疗方法根据病情轻重选择，轻度可通过休息和物理疗法缓解，重度或反复发作可考虑手术。治疗时需考虑患者具体情况。

腱鞘炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗、小针刀治疗术和体外冲击波治疗等。

一、一般治疗。腱鞘炎的一般治疗包括以下方面：1、注意休息，避免患病部位频繁活动，以免加重病情；2、局部热敷或按摩，如用暖水袋、暖热贴等热敷关节疼痛部位，增加局部血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛；3、制动，症状严重时可用夹板、护腕或石膏固定患病部位，限制活动，使肌腱保持松弛状态，帮助病情的恢复。

二、药物治疗。治疗腱鞘炎的药物主要包括非甾体类抗炎药、糖皮质激素、抗生素等多种药物。

三、手术治疗。治疗腱鞘炎的手术有腱鞘切开减压术和切开引流术等。

四、小针刀治疗术。小针刀治疗术能够帮助治疗腱鞘炎，在患病部位进行局部麻醉后，将特殊的针刀器械垂直刺入，顺肌腱方向反复剥离局部的黏连组织。小针刀治疗术能缓解局部疼痛、肿胀症状，减轻炎症，达到治疗腱鞘炎的目的。该治疗方法创口小，恢复快，效果好，需要注意的是，针刀治疗时不要刺入过深，以免损伤深部组织或神经血管。

五、体外冲击波治疗。腱鞘炎可通过体外冲击波治疗，医生将体外冲击波治疗探头聚焦于患病部位，释放高能冲击波，冲击波可直达病灶深处，阻断疼痛信号的传递，达到快速止痛的目的；同时还能扩改善血液循环，促进炎症及水肿消退，一定程度上帮助肌腱修复，对于早期腱鞘炎患者有很好的治疗效果。

认识疾病有一个重要的维度，那就是，疾病到底是怎么引起的？

外伤与腱鞘炎有一定关系，车祸、扭伤、木棍打击等外伤，容易引起腱鞘周围组织充血、肿胀，活动时肌腱反复摩擦肿胀的腱鞘，容易引发腱鞘炎。此外，在创伤恢复过程中，若进行骨折外固定，使得关节长期无法活动，肌腱和腱鞘可能发生粘连，诱发腱鞘炎。

感染是诱发腱鞘炎的因素之一，当腱鞘被刺伤或进行腱鞘内注射治疗时，容易感染细菌，引起局部感染性炎症，诱发腱鞘炎。

远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

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