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手指腱鞘炎怎么办

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内容审核专家   马元琛 | 主任医师
骨关节病与创伤科  广东省人民医院   三级甲等
内容审核专家    马元琛 | 主任医师
科室：骨关节病与创伤科 
医院：广东省人民医院   三级甲等

手指腱鞘炎是指发生在手指部位的腱鞘炎，通常可采取以下方法进行治疗，如注意饮食护理、一般治疗、药物治疗等。

一、注意饮食护理。

腱鞘炎应注意饮食护理，做到合理搭配、营养均衡。日常饮食要清淡，多吃蔬菜水果，如油菜、西兰花、荠菜、芹菜、苹果、桔子、葡萄、木瓜等；多吃富含蛋白质、钙的食品，如瘦肉、鸡肉、蛋、牛奶等，能促进腱鞘恢复；避免食用辛辣、刺激的食物，如咖啡、浓茶、麻辣烫或酸辣粉等，避免加重炎症。

二、一般治疗。

腱鞘炎的一般治疗，早期腱鞘炎治疗可以先减少患病部位的活动，再通过按摩来缓解疼痛症状，严重时也可用夹板或石膏固定，放松肌腱，缓解炎症。

三、药物治疗。

1、非甾体类抗炎药是治疗腱鞘炎的常用药物，该类药物可缓解腱鞘炎的疼痛。轻中度的疼痛可以用非甾体类药物，如布洛芬、萘普生等。用药要遵医嘱，不可自行换药、加量。向患处注射局麻药的局部封闭治疗，也能缓解疼痛。

2、糖皮质激素可以帮助治疗腱鞘炎，糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够让免疫细胞安静下来，使腱鞘部位的炎症得到控制，代表药物有醋酸泼尼松龙等。

除此之外，还有以下治疗方式。

腱鞘炎可通过体外冲击波治疗，医生将体外冲击波治疗探头聚焦于患病部位，释放高能冲击波，冲击波可直达病灶深处，阻断疼痛信号的传递，达到快速止痛的目的；同时还能扩改善血液循环，促进炎症及水肿消退，一定程度上帮助肌腱修复，对于早期腱鞘炎患者有很好的治疗效果。治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

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