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神经衰弱导致失眠，很痛苦，还有轻度的抑郁症状的表现，要怎么办？
神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。我国神经衰弱的患病率是13‰，按总人口14亿算，大约有1820万患者！女性得神经衰弱的......
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神经衰弱会导致经常性失眠吗？
神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。神经衰弱通会出现哪些症状呢？ 衰弱症状“试卷还没写一半，脑子卡顿了。”“扫个......
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神经衰弱是一种怎么样的体验？
“上班迷糊，工作神游，就连发工资都兴奋不到3分钟。躺着刷剧，累到爆炸却整宿失眠。收入不高、压力不小、精神不好，医生说这是神经衰弱。这就是我，都市里的职场小白。”“手机呢？刚还拿在手里呢！”“密码是啥？咋登陆不上去呢？”“......
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有哪些不宜对抑郁症患者说的话？
“其实你过得比很多人都很好啦！”“你就是太闲了才会瞎想的，忙起来你就不会失眠/不开心/想不开/对什么都不感兴趣了……”“你吃好喝好有啥不开心的？就是矫情”“不就是失恋/找不到工作/生意失败了吗？这就整天闷闷不乐，你心理承......
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长期处于抑郁，压抑，悲伤的情绪下，在生理上会对身体造成什么影响？
长期的抑郁情绪在生理上最突出的表现就是失眠，约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。试想一下，你已经累到快要虚脱了，身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”，大脑却像按了自动播放按钮，不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。那潮......
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经常失眠睡不好？想要睡得香，这些东西，睡前最好不要碰！
医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。 许多失眠患者的日常生活和工作都受到不同程度的影响。 黑眼圈、气色差、老得快，都只是小case，失眠还有可能导致记忆力......
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睡不着？睡不好？从失眠到抑郁症只需三步！解决失眠该从哪入手？
据相关数据显示，我国约有38.2%的人存在着严重的睡眠问题，并且绝大多数患者并没有得到及时、正确的治疗。 医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。 许多失眠患......
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“鬼压床”到底是什么？背后暗藏的是什么疾病？如何避免鬼压身？
每当夜幕降临，人们都希望尽快进入梦乡扫除一天的疲倦，然而总有人面临各种各样的问题，比如失眠。 进入睡眠状态后，人们还有可能会做噩梦，这些都影响到了人们的睡眠质量。 此外，其实还有更加诡异的状况出现，有一部分人经常从梦......
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睡觉不能“脚朝西头朝东”？朝向有讲究，这样真能睡得好？
人每天都要睡觉，但你有没有注意过睡觉的朝向问题呢？ 有人说“要想睡得好，切莫脚朝西来头朝东”；还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头朝北，脚朝南最好。 这些说法看起来似乎挺有道理。南北朝向地睡是顺着地球的磁场，而睡眠保......
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福利！南京一公司放12天带薪失眠假？看到这你失眠了吗？
“通知：2020年1月1日起，公司将实行带薪失眠假，每月可请1天，全年12天。” 在南京，一家互联网公司在平安夜的时候给全公司的员工发放了一个特别的福利作为圣诞礼物。