有哪些不宜对抑郁症患者说的话?

“其实你过得比很多人都很好啦!”

“你就是太闲了才会瞎想的,忙起来你就不会失眠/不开心/想不开/对什么都不感兴趣了……”

“你吃好喝好有啥不开心的?就是矫情”

“不就是失恋/找不到工作/生意失败了吗?这就整天闷闷不乐,你心理承受能力怎么这么差?”

“你这样整天不开心对得起家人/朋友/关心你的人吗?”

“自杀你都敢,好好过生活不是简单多了吗?”

“你就是自己钻牛角尖,想开点就没事了”

等等等等……

根据权威数据统计,全球大约有10%的人患有抑郁症,也就是说,每10个人里,就有一个人得这个病!而且,每100个抑郁症患者中,竟然就有65个左右的人萌生过自杀的念头!

这样看,你就明白抑郁症其实离我们很近对不对?还有一个数字会让你更加吃惊,那就是抑郁症患者在中国的就诊率,只有20%!为什么有那么多抑郁症患者不去就诊呢?

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一个原因是,大家对抑郁症了解得还不够多,很多抑郁症患者会内心纠结:“天呐,我竟然得了神经病!”“我会被人歧视么?”“想开点儿就好了”“熬一下就过去了”……

一纠结一耽误,很可能就被抑郁症拖入了泥潭,无法自拔,直至最后孤独地死去。

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还有一种情况,患者不敢承认自己得了抑郁症,因为他们要承受来自社会的不理解、压力与歧视。很多人都会认为抑郁症就是不快乐不开心而已

“你说他整天闷闷不乐的,好像谁欠了他钱一样,看开点儿不就好了吗?”

其实,这类观点是对抑郁症患者的道德绑架,不但不能帮助他们,还责备他们咎由自取。深读君真想骂人,你以为人家愿意得抑郁症?

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深读君要大声地说,面对抑郁症患者,我们拒绝任何偏见!

当身边的人或是你自己得了抑郁症或是怀疑得了抑郁症,不要逃避,早点去找医生吧!

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