银耳粥糖尿病可以吃吗

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糖尿病患者可以吃银耳粥，但银耳粥容易使血糖升高，需要合理摄入。患者可通过做好饮食管理来控制血糖。

饮食管理是治疗糖尿病有效的措施。饮食应做到按需摄入，注意饮食多样化和营养均衡，少吃各类油炸食物、动物肥肉等。多吃绿叶蔬菜，在保证营养的前提下，改善高血脂、高血压。避免高糖饮食，合理摄入馒头、米饭、粥等主食，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果摄入，控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料摄入。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

遗传与糖尿病的发病有密切相关性。糖尿病具有一定的遗传倾向，具有明显的家族聚集性。直系亲属中有糖尿病患者的人，要定期监测血糖。

有基础疾病的人易患糖尿病。有高血脂、高血压等慢性疾病的人，更容易患糖尿病，该类人群注意定期体检。

做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。

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