有糖尿病一般可以适量吃含糖量较低的水果,如樱桃、柚子、火龙果等。
饮食管理是治疗糖尿病有效的措施。饮食应做到按需摄入,注意饮食多样化和营养均衡,少吃各类油炸食物、动物肥肉等。多吃绿叶蔬菜,在保证营养的前提下,改善高血脂、高血压。避免高糖饮食,合理摄入馒头、米饭、粥等主食,控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果摄入,控制蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料摄入。
另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。
遗传与糖尿病的发病有密切相关性。糖尿病具有一定的遗传倾向,具有明显的家族聚集性。直系亲属中有糖尿病患者的人,要定期监测血糖。
不良生活习惯容易引发糖尿病。如高糖高脂饮食、缺乏运动、酗酒等生活方式都属于不良生活习惯,一方面增加了糖摄入,一方面减少了糖代谢,容易引发糖尿病。
做好健康管理,掌握医学科普知识,落实疾病预防措施是守护健康的第一步。
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高松
心血管内科 医师
景县安陵镇卫生院咨询人次 0次 | 好评率 0.0%
擅长: 本人从医20年,长期在基层医院工作,能够对内科常见病、多发病进行正确的诊断及治疗,擅长诊治心血管系统的常见病如高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病。 15元/次,去咨询
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