腰椎间盘突出和膨出哪个严重

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突出型的腰椎间盘突出症比膨出型的腰椎间盘突出症严重,前者纤维环完全破裂,后者纤维环部分破裂。

一、突出型腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,可能会压迫神经根,而导致的一种中等程度的腰椎间盘突出症。多表现为腿部麻木症状,多数保守治疗,少数可考虑手术治疗。

二、膨出型腰椎间盘突出症是指椎间盘的纤维环部分破裂,表层完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,而导致的一种轻微腰椎间盘突出症。一般症状不明显,治疗难度小,多为保守治疗。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

好的生活习惯能预防腰椎间盘突出症。日常生活中很多生活细节都能预防腰椎间盘突出症,如保持端正坐姿和站姿、注意腰部保暖,睡硬板床等。尽量避免久坐久站、腰部着凉、负重弯腰等。

合理饮食有助于预防腰椎间盘突出症。饮食方面要做到合理安排,少吃多餐,多吃蔬菜水果,补充维生素C,避免肥胖,减少对腰椎的压力;多吃奶制品,海带等含钙量高的食物,补充钙质,防止骨骼老化,预防腰椎间盘突出症。

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