腰椎间盘突出症为什么容易复发

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腰椎间盘突出症容易复发，可能与慢性劳损、腰部外伤、年龄因素等有关。

一、慢性劳损是腰椎间盘突出症的主要病因。腰椎间盘在经受长期的扭腰、弯腰或不良姿势后容易产生轻微的损伤，容易引发腰椎间盘突出症。

二、腰部外伤与腰椎间盘突出症有一定关系。急性的腰部暴力外伤和慢性的损伤，或者进行一些体育活动，如跳远、投掷铅球等，容易刺激腰椎间盘和周围韧带，导致腰椎退变加速，引发腰椎间盘突出。

三、腰椎间盘突出症与年龄因素有关。随着年龄的增长，腰椎间盘也随之老化，缺乏韧性，发生退行性病变，老年人腰椎间盘突出症的发病率随年龄增长而增加。

另外，这里还可以补充一下需要注意的内容。

好的生活习惯能预防腰椎间盘突出症。日常生活中很多生活细节都能预防腰椎间盘突出症，如保持端正坐姿和站姿、注意腰部保暖，睡硬板床等。尽量避免久坐久站、腰部着凉、负重弯腰等。

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