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强直通常指强直性脊柱炎,脊椎变形可通过合理锻炼、保持正确姿势、手术治疗等方法矫正。
一、合理锻炼能帮助治疗强直性脊柱炎。如散步、太极、跑步、游泳等有氧运动,不仅能增强椎旁肌肉的力量,保持脊柱的生理弯曲;还能充分活动胸廓,有助于控制病情。需要注意的是,运动的方式和强度一定要根据自身病情,量力而为。
二、保持正确姿势是强直性脊柱炎的一种治疗手段。睡觉时,尽量睡硬板床,多仰卧,避免侧卧;站立时,挺胸收腹,双眼平视前方;坐下时,上身挺直,髋膝屈曲九十度,避免身体向前弯曲。不宜久坐久站,长时间保持一个姿势后应适当运动运动。正确的姿势对强直性脊柱炎的恢复有一定的帮助。
三、脊柱矫形术是强直性脊柱炎的一种治疗手段,该手术多用于强直性脊柱炎引发的严重脊柱畸形。手术时在背部正中线做切口,暴露脊柱,通过钢板和螺钉将脊柱固定好后,将僵硬变形的脊柱骨截断,重新对接,矫正脊柱侧弯或脊柱畸形,手术风险较大,易并发神经积水以及血管损伤等后遗症。
另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。
强直性脊柱炎的检查方法包括体格检查、血常规检查、HLA-B27检测、X线检查、CT检查、磁共振(MRI)检查等。诊断疾病请去正规医院,进行科学的检查,早确诊,早治疗。
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