假性近视和真性近视怎么区别

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假性近视和真性近视可通过散瞳验光检查发现。

散瞳验光是近视的检查方法之一,属于验光检查的一种。散瞳验光是用药物让睫状肌完全麻痹,在瞳孔散大的情况下进行验光。睫状肌进入彻底放松状态,此时验光可以排除是由于睫状肌紧张导致的近视。如果普通验光有近视,散瞳验光后没有,就是假性近视。散瞳验光后还近视,就是真性近视。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

增加户外活动能预防近视。户外活动每日最好不低于2个小时,一周不低于10小时,能有效预防近视。户外活动并不局限于体育运动,还可以散步、野餐、树荫下读书等。户外活动能有效缓解视疲劳,既能预防近视,还能帮助近视患者防止近视进一步发展。

合理用眼能预防近视。手机和平板等电子产品,单次使用时间不超过15分钟,每天累计不超过1个小时。充足的睡眠有助于眼球放松,缓解眼部疲劳。应保证每天8-10个小时的睡眠时间,有助于预防近视。


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