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怎么预防酒精肝

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内容审核专家    龚晓兵 | 主任医师
消化内科  暨南大学附属第一医院   三级甲等

少喝酒,避免空腹饮酒,戒酒等都有助于预防酒精肝。
酒精肝是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病。

如果酒精肝病情加重,有可能引起肝腹水。

酒精肝还有可能发展成肝硬化、肝癌等致死性疾病。

要想不得酒精肝,少喝酒就行。

戒酒小秘诀:

立志戒酒。要相信戒酒必定成功,给自己良好的心理暗示。

逐渐减量。比如每天少喝一点,把白酒改为啤酒、葡萄酒等。

尽量避免与酒友聚会。因为你可能经不住诱惑。

空腹饮酒最伤肝。要是非喝不可,喝酒前先来杯牛奶,喝酒时大口吃饭,别让胃空着。


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