神经衰弱会导致经常性失眠吗?
神经衰弱是一种心理疾病,由于长期紧张和压力,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象,常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。
神经衰弱通会出现哪些症状呢?
衰弱症状
“试卷还没写一半,脑子卡顿了。”
“扫个地累瘫,走几步腿软。”
易疲劳是神经衰弱的典型症状,常表现为脑力和体力易疲劳,白天思睡。
“眼睛盯着书,脑子却飞去了太空。”
注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。
“出门忘带钥匙,脑子都忘家里了。”
记忆减退是神经衰弱的常见症状,表现为近期记忆力减退。
“脑袋像块木头,眼看着锅都烧干了,还没反应过来要关火。”
反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。
兴奋症状
“头儿一个星期没理我,是我工作没做好,还是表没交?还是……”
想得多,回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。
“脚步声、时钟的滴答声,令人抓狂。”
神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象。
情绪波动
“踩我脚,撕!插我队,骂!”
烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一,一般早晨比晚上情绪稍好。
“花儿凋零,伤感落泪,我就是黛玉本人。”
神经衰弱的人容易忧伤,常见低气压,悲观情绪。
“肉里有虫子在爬,我一定是得怪病了。”
有的患者会出现疑病心理,坚信自己疾病缠身,检查却无异常。
睡眠障碍
“丧尸、鬼魂整晚追着我,醒来一身冷汗。”
睡眠障碍,入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。
紧张性疼痛
“头被下了紧箍咒,又紧又痛!”
神经衰弱还会出现紧张性头痛,表现为胀痛、重压感、紧缩感等。
那神经衰弱到底是怎么回事?好好的神经怎么就会衰弱了呢?
要想说清楚神经衰弱,还得从大脑和脑细胞说起。
大脑是人行为和感觉等活动的指挥部,脑细胞负责信息的接收、处理、分析、传递等工作。
比如,有只蚊子咬了你一口,你感觉痒痒,抬手去打。
先去大脑看看:
“痒痒”这个信号传递到大脑中,大脑有很多部门分工合作,一套流程下来,针对蚊子的专项打击活动就立项了。
谁咬的?位置在哪里?要不要发动攻击?
大脑绝对是宇宙间最精美的仪器,分工之细,流程之多,协作之完美,令人叹为观止!
再去信息接收部看看。
里面有成千上万的小接收员处理着来自全身各处的信息。
这个部门可得全天24小时、全年365天时刻在线啊!
如何才能提供永不间断的服务?大脑内部的接收员也需要排班!
有早九晚五正常上班的,有上倒班的,有专门上夜班的,还有只上半天班的。
这么精密的安排,目的只有一个:按照需要给大脑提供给力的支持。
运动啦,学习啦,玩游戏啦,大脑工作量大时,就多多安排人手在线,办事不卡顿!
睡觉啦,发呆啦,闭目养神啦,大脑工作量较少时,就多安排人手去休息,以备不时之需!
神经衰弱后,又是怎样一番景象呢?
“男友突然回家有香水味,啥情况?是?不会吧!为啥不会?”
“老板居然三天没回我邮件了,写的不好?这次升职没戏?不应该呀……”
左思右想,翻来覆去,一遍遍和自己撕,一遍遍劝自己睡,这一折腾,凌晨三点。
本来早就该休息的脑细胞加班、加班、再加班……
第二天上班,突然被要求上台发言,顿时大脑空白、卡顿,是被人直接关机了吗?”
脑细胞长期加班,没有得到充分的休息,疲惫不堪,战斗指数一颗星,大脑稍微处理点事儿,全程卡顿……
这就是为啥神经衰弱患者白天总没精神的原因啦!
久而久之,脑细胞从疲惫不堪发展成累残,甚至是累死。
这样一来,脑细胞的战斗力就更低了,想要学习?要思考问题?别闹了,哪有人手干这么烧脑的事儿?
注意力不能集中、记忆力减退就这样发生了。
神经衰弱的人常被误解为矫情、装病,感情、工作上处处受挫。
神经衰弱久治不愈,持续发展还会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。
神经衰弱治疗时间长、起效慢、易反复,容易让人失去耐心、放弃治疗、陷入绝望。
深读君敲黑板!通过积极治疗,神经衰弱是可以治愈的。找对方法、坚持治疗是关键!