酒精肝能否靠跑步调节好，同时脂肪肝和酒精肝有区别吗？平时要注意什么。

酒精肝能否靠跑步调节好取决于患者酒精肝的严重程度，脂肪肝阶段不用跑步，戒酒就能调节好。

脂肪肝和酒精肝是有区别的。

脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的病变；酒精肝是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病。

酒精肝分为几个阶段：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化、肝硬化。

下面说说得了酒精肝要注意什么。

一、脂肪肝阶段，戒酒就能改善症状。

二、只要没发展成肝硬化，积极治疗，治疗效果还不错。

三、按医生要求复查，及时调整治疗方案。

四、复查肝功指标正常、肝脏B超没事、酒也不喝了，酒精肝就算治愈啦。

酒精肝早期，没感觉呀没感觉，因为肝的代偿功能超强，早期受损时几乎都能正常工作，不易察觉。

随着肝损伤的程度加深，一些肝功能不全的症状就会出现，比如疲惫、厌食、厌油、皮肤黄、消瘦、肝区疼痛……

就算出现这些症状了，人们也是有两种不同态度的。

“哎呦，肝快坏了？不能再喝了！”

这部分同志基本可以通过治疗，恢复健康。

“那么多人都有酒精肝，你看谁有事了？都是吓唬人的！”

这部分同志，深读君真是恨你很傻很天真啊！

不知道哪天，可能就发现肚子越来越大，你以为是啤酒肚吗？才不是嘞，那是肝腹水呀！

酒精肝在不知不觉之间，就可能发展成肝硬化、肝癌等夺命型疾病。

戒酒！戒酒！戒酒！

重要的事情讲三遍。