喝酒不是进入肺吗，为什么会影响肝脏健康？
喝酒会进入肺？嗯，会“进入”。喝酒会影响肝脏健康！
喝完酒，酒精都到哪去啦？怎么就会影响肝脏健康的呢？
酒的主要成分是酒精，学名乙醇，进入人体后，会在胃肠道被吸收进血液。
空腹饮酒时，只要15分钟左右，50%的乙醇就能进入血液，那叫一个快。
可它离开人体就没那么简单啦：5%的乙醇去了肺，跟着呼出的气体排出体外；5%的乙醇到了肾，随着尿液去了马桶；剩下90%的乙醇，通通去了肝脏。
显而易见，在乙醇代谢的问题上，肝脏绝对是顶梁柱。
肝脏用各种酶、蛋白质，和被运来的物质发生化学反应，这就是肝脏在解毒！
乙醇在乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，乙醛又在乙醛脱氢酶的作用下转化成乙酸；乙酸经过一系列作用转化成二氧化碳和水，完成这个过程，酒才算代谢完成。
在这一连串的脱氢过程中，乙醛出现了。
乙醛有个致命的特点：见不得蛋白质。只要遇到蛋白质就扑上去，强行结合成新物质：乙醛蛋白加合物。
蛋白质原本都是各有任务的，乙醛这一结合，蛋白质减员，肝里的活儿没人干，就出了大问题。
一、勾搭载脂蛋白
一块满含脂肪的红烧肉，从口腔经消化道来到小肠。胆汁，胰液，一见到脂肪就把它分解成甘油和脂肪酸。这就是合成人体脂肪的原材料。
肝细胞则是合成脂肪的化工车间。
合成好的脂肪堆在车间里，载脂蛋白负责把它们搬运到血液小火车上，运往脂肪细胞存贮。
一喝酒，肝里到处都是乙醛，很快把载脂蛋白结合成乙醛蛋白加合物，就没人把合成的脂肪搬到血液小火车上了。
脂肪积压在肝细胞内，酒精性脂肪肝就形成了，这就是酒精性肝病的第一个阶段。
二、陷害肝细胞
肝细胞膜上也有很多蛋白质和乙醛，连肝细胞膜上的蛋白质都不放过，强行和人家结合，又搞出乙醛蛋白加合物。
这下把大白惊着了，“什么鬼，肯定是坏人，干它！”
对着这个新变态的乙醛蛋白加合物，大白一阵猛烈攻击。
城门失火，殃及池鱼。好好的肝细胞在战争中死伤无数，肝就这么发炎了，医学上称之为酒精性肝炎，算是酒精肝的第二个阶段啦！
三、加速肝纤维化。
皮肤要是破了个口子，身体会生成纤维组织去进行修复，留下的就是疤痕。
疤痕就是纤维组织，结疤的过程就叫纤维化。
肝脏有损伤时，也会造成肝纤维化。
乙醛蛋白加合物能加快肝纤维化的进程，这算是酒精性肝病的第三个阶段。
如果肝纤维化继续发展，那结局就是可怕的肝硬化啦！
作践肝脏哪家强？病毒性肝炎排第一，酒精肝稳居第二。，酒精肝是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病。
长期饮酒，即每天喝酒，折合酒精量大于40克，超过五年，极易导致酒精肝。
大量饮酒，就是说两周内摄入酒精量每天大于80克，也能导致酒精肝。
满足任一条，你就可能惹上酒精肝！
特别提醒，是40克、80克的酒精，有个度数的问题，你懂的。
酒精肝是一种慢性肝病，肝不是一下子坏掉了，而是一天不如一天的。
今天死50个肝细胞，明天死100个；或者今天这50个肝细胞剩半条命，明天那100个剩一口气。
能干活的肝细胞越来越少，肝的功能越来越差，总体呈下降趋势。
时间足够长，肝就是死路一条啦！
肝是身体里的劳模，有着超强的代偿功能。
一部分肝受损了，没受损的肝继续干活。
只要还有30%的肝能够工作，你都察觉不到肝受伤了。
一旦有症状出现，那可能就来不及啦。
所以酒精肝发展慢、不易察觉、后果严重，三个特征加一起，这就是个杀手哦！
酒精肝早期，没感觉？因为肝的代偿功能超强，早期受损时几乎都能正常工作，不易察觉。
随着肝损伤的程度加深，一些肝功能不全的症状就会出现，比如疲惫、厌食、厌油、皮肤黄、消瘦、肝区疼痛……
不知道哪天，可能就发现肚子越来越大，你以为是啤酒肚吗？才不是嘞，那是肝腹水呀！
酒精肝在不知不觉之间，就可能发展成肝硬化、肝癌等夺命型疾病啦！
