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高血压多少才算高血压

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内容审核专家   刘福成 | 副主任医师
心内科  暨南大学附属第一医院   三级甲等
内容审核专家    刘福成 | 副主任医师
心内科  暨南大学附属第一医院   三级甲等

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压可引起脑梗、脑溢血，心脏肥大、心衰，高血压肾病、肾衰竭，高血压眼病、眼底出血等并发症。

降压的关键是“稳”，不是看某个瞬间的血压值降低，而是要整体水平不超标。

因此平时要加强监控——勤测血压。

测量血压前，应休息10-15分钟，以消除疲劳及兴奋；运动后，则必须休息30分钟；室内温度应保持在20℃左右；测量血压应该测两到三遍，中间间隔2分钟以上，取平均值。

服用降压药后两周内，至少每天测一次血压，血压稳定后，坚持每周测两次。


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