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高血压会中风吗

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内容审核专家   杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等
内容审核专家    杨士伟 | 主任医师
心内科  首都医科大学附属北京安贞医院   三级甲等

高血压可能会引起中风，如脑梗、脑溢血等。

高血压可导致脑部血管病变。血管越窄，血压就越高，血管壁就越容易受损。血液里的胆固醇从破损处流出，沉积在血管壁内膜下，导致血管壁出现一个个小包块。血小板、凝血因子也聚集在破损处，在血管上形成一个个包，这就是动脉粥样硬化，这些包就叫斑块。斑块越长越大，可引起血管堵塞。斑块在血液的高压冲击下，发生脱落，随血液到处流动，这就是血栓，也可造成血管堵塞。如果脑动脉堵塞，就会导致大量脑细胞死亡，引起脑梗、脑溢血等并发症。

除此之外，还有以下危害。

高血压可能会引起心脏病变。高血压会使血管变窄、发生硬化，甚至堵塞，如果冠状动脉发生病变，心肌细胞就会缺血缺氧，可能引发冠心病、心绞痛甚至心肌梗死等并发症。

高血压可导致肾病变。高血压可引起肾动脉病变，肾组织就会供血不足，肾功能受到影响，导致高血压肾病、肾衰竭等并发症。

高血压可导致眼部病变。眼睛里的毛细血管本来就细，高血压可以使血管变硬变窄，影响眼睛的血供，可能造成大量视网膜细胞死亡，导致视力下降，甚至失明。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

少盐饮食能预防高血压。每天摄入食盐不高于5克，收缩压平均可以下降2-8mmHg。此外，还应控制味精、酱油、腌制品、零食等摄入，清淡饮食可以预防高血压。

控制体重能预防高血压。体重每减少5-10kg，收缩压可下降5-20mmHg。将BMI控制在＜24kg/㎡、男性腰围控制在90cm以内、女性腰围控制在85cm以内，能有效预防高血压。

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