青少年前列腺炎正常吗

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青少年前列腺炎越来越多见,但不是正常的。

前列腺炎是泌尿系统的常见疾病,患者数量约占泌尿外科门诊总数的8%-25%,高发年龄18-50岁,约一半的男性在一生中的某个时间都患有前列腺炎。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

增强免疫力有助于预防前列腺炎,不吸烟、不喝酒、不熬夜,养成健康规律的生活习惯;不焦虑、少愤怒、少忧伤,保持良好的心态;良好的生活习惯和心态能增强免疫力,有效预防前列腺炎。

适度运动能预防前列腺炎,建议每天进行30-60分钟的运动,如散步、慢跑、游泳、羽毛球等,避免久坐久站,是预防前列腺炎的有效措施。

均衡饮食是预防前列腺炎的方法,饮食应做到多样化和营养均衡,以清淡饮食为主,少吃重盐、重油、重口味的食物。避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、胡椒等。均衡饮食有助于保护前列腺,能在一定程度上预防前列腺炎。

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