青少年患抑郁症会有什么后果

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青少年患抑郁症,可引起记忆力障碍,出现精神病性症状,严重时甚至有自杀倾向。

一、青少年抑郁症引起的记忆力障碍,表现为头脑迟钝、理解判断能力和记忆力下降、学习成绩下降等。

二、抑郁症会引起精神病性症状。抑郁症严重时,可能会引起幻觉或妄想等精神病性症状,如产生不切合实际的幻听,多数与抑郁的心境相协调。

三、抑郁症最严重的危害就是自杀行为。严重的抑郁症常会产生难以根除的厌世想法,由此产生自杀观念,实行自杀行为。

除上述内容外,还需要注意以下方面。

缓解压力能预防抑郁症,做个瑜伽、听音乐、泡个热水澡都有助于缓解生活中的压力。

保证充足睡眠能预防抑郁症,做到不熬夜,不要过度劳累。

适度运动能预防抑郁症,建议每天进行30-60分钟的运动,如散步、慢跑、游泳、羽毛球等,不要过度运动,以免加重身心负担。

增加社交能预防抑郁症,积极参加各种社交活动,扩大自己的社交圈,当出现生活上难以解决的问题应及时寻求帮助,早日走出误区。

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