甲状腺结节-预防篇

甲状腺结节能预防吗？甲状腺结节常见的发病因素有哪些？甲状腺结节会遗传吗？甲状腺结节的发病和碘有啥关系？如何控制体内碘含量？吃加碘盐会得甲状腺结节吗？哪些因素会扰乱人体的激素水平？怀孕次数越多得甲状腺结节的风险越高？做X光检查易得甲状腺结节？

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娃成绩差？职场压力大？老公不回家？为何女性易得甲状腺结节？硬核科普

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“深读君，我不想得甲状腺结节呀！甲状腺结节能预防吗？”

深读君在医书的海洋里遨游了几天，给大家搜罗了好几个甲状腺结节常见的发病因素，虽然深读君没办法保证让你不得病，可至少能告诉你，这几件事和甲状腺结节颇有关系，躲着走，有好处啊！

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遗传因素

专家表示，甲状腺结节和遗传有一定的关系。

也就是说，得不得甲状腺结节是写在基因里的，在你形成的那个瞬间就已经注定。

临床上的甲状腺结节患者，大多都有家族性这个特点。

如果你的爷爷、奶奶、粑粑、麻麻等亲人中有人患有甲状腺结节，那么你得病的几率就会比普通人高噢，一定要更小心。

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碘缺乏或碘过量

碘是合成甲状腺素的必备原料，研究表明，碘缺乏或碘过量均可使甲状腺结节的发病率升高。

碘缺乏时，甲状腺素的产量就降低了。

甲状腺为了保证甲状腺素水平的平稳，立马扩建生产车间——滤泡。

滤泡大量增多，就让甲状腺结节有了可乘之机。

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生产甲状腺素的过程中有一种不可或缺的酶--甲状腺过氧化物酶，碘过量时，它的活性会被抑制。

缺少了甲状腺过氧化物酶的参与，甲状腺素的产量就下降了。

甲状腺发现甲状腺素降低了，又开始扩建滤泡车间。于是结节又来了。

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沿海城市的朋友们，无论龙虾鲍鱼，还是海带紫菜，那都是含碘大户啊！所以少吃点儿海鲜，控制体内的碘含量，才是硬道理！

那些比较少海鲜的内陆地区，可以选择食用加碘盐。

当然了，就算是沿海地区的人们也是可以吃加碘盐的，盐里加的那一丢丢碘，属于安全到爆的范围好吗？

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精神因素

“一睁眼哪哪都要钱，连续好几个月业绩都垫底，每天都过得战战兢兢，中年失业，不敢想，不敢想！”

职场压力大，竞争激烈，搞得人们动不动就精神紧张、焦虑、生气。

不良的精神因素会扰乱人体的激素水平，甲状腺结节也就找上门了。

及时舒缓压力，放松一点，从容一点，保持美美的心情很重要！

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性别因素

研究表明，女性怀孕次数越多，甲状腺结节的发病率越高。

妊娠期，妈妈的身体代谢会提高，对甲状腺素的需求量明显增加。

为了保障甲状腺素的供应，甲状腺就得扩增滤泡车间了。

怀孕次数越多，甲状腺受到的刺激就越多，扩建的滤泡车间累积起来，得甲状腺结节的风险也就高了呦！

准爸爸要多多爱护准妈妈，心情愉悦，才能更好的躲过甲状腺结节呦！

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放射线因素

研究发现，有放射线暴露史的人，更易患甲状腺结节。

深读小贴士：

胸片、牙齿 X 片等常规 X 光检查，放射线剂量很小，不用过度担心。

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“深读君，我给你倒杯茶，捏捏肩，再捶捶腿。瞧把你给累的！我如此殷勤，实在是有事想问呀！

最近压力大到爆炸，老感觉脖子前有个肿块。敢问深读君，我是不是得甲状腺结节了？这甲状腺结节是良性还是恶性？要手术吗？您受累，再给我嘚啵一集吧。”

毛毛雨啦，待到深读君的更新日，我自来为你解惑。约下集，不见不散。啾咪！

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