酒精肝定义是什么
内容审核专家 龚晓兵
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主任医师
消化内科
暨南大学附属第一医院 三级甲等
内容审核专家 龚晓兵
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主任医师
科室：消化内科
医院：暨南大学附属第一医院 三级甲等
酒精肝是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病。
我国成人的酒精肝患病率为4％-6％，全国最少有5600万酒精肝患者。
说到对肝脏的损害，病毒性肝炎排第一，酒精肝稳居第二。
要想不得酒精肝，少喝酒就行。
戒酒小秘诀：
立志戒酒。要相信戒酒必定成功，给自己良好的心理暗示。
逐渐减量。比如每天少喝一点，把白酒改为啤酒、葡萄酒等。
尽量避免与酒友聚会。因为你可能经不住诱惑。
空腹饮酒最伤肝。要是非喝不可，喝酒前先来杯牛奶，喝酒时大口吃饭，别让胃空着。
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