外耳道湿疹是怎么引起的

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外耳道长湿疹的病因不明确，可能与遗传、免疫、疾病、环境、食物、不良生活习惯等因素有关。远离这些因素，养成良好的生活习惯，健康的生活方式是健康最有力的保障。

一、遗传因素。湿疹具有遗传倾向，父母是过敏体质，子女患湿疹的风险更高。

二、免疫因素。嗜酸性粒细胞增加、IgE水平增高，免疫功能异常，容易引发过敏反应，诱发湿疹。

三、疾病因素。有糖尿病、甲状腺疾病、慢性胃炎、慢性胆囊炎等疾病的人群，易患慢性湿疹。

四、环境因素。气候干燥，空气湿润，温度过冷过热，都可诱发湿疹。

五、食物因素。长期酗酒、辛辣饮食等饮食习惯，可能会诱发湿疹。对牛羊肉、海鲜、香菜、花生等食物过敏的人，饮食应更加注意。

六、不良生活习惯。晚上不睡觉，白天醒不了，类似的不良生活习惯，会使免疫力降低，容易诱发湿疹。

除上述内容外，还需要注意以下方面。

适度清洁皮肤能预防湿疹，洗澡时使用温和无刺激的肥皂或沐浴露，洗澡后及时擦干身体并涂抹保湿霜，平时尽量穿柔软、宽松的衣物。

适度运动能预防湿疹。每天坚持30分钟的有氧运动，如跑步、游泳、打太极拳等，能增强免疫力，预防湿疹。

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