肺气肿-预防篇

如何预防肺气肿？肺气肿的诱发因素有哪些？PM2.5、二氧化氮这些有害物质会引起慢性炎症吗？吸烟有哪些危害？香烟中有哪些有害物质？多少岁的吸烟者要定期检查肺功能？如何降低粉尘和有害气体对人体的伤害？注意饮食营养、增加蛋白质摄入，提高自身免疫力可以预防肺气肿吗？

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跑马时尚，运动风雨无阻？雾霾烟尘不是事儿？招上肺气肿你别哭

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“深读君,得了肺气肿还能抽烟吗？几十年的老习惯，戒不掉呀！”

“看看那脏了吧唧的小气道，那被憋爆的肺泡，没完没了的咳嗽，整天气不够的憋屈样儿，我是真心不想得肺气肿啊！深读君，可有预防良策？”

别怕，深读君在此，肺气肿的诱发因素有哪些？怎样预防肺气肿？实用干货都在这里。

吸烟

“饭后一支烟，赛过活神仙！”

“这口烟跟了我几十年，没了它，没法活！”

香烟中的焦油、尼古丁、氢氰酸等有害物质，会刺激呼吸道分泌大量黏液，气管收缩变窄，进而导致气道阻力增加，气体呼出不顺，肺泡和气道也就被玩坏了，久而久之，肺气肿就来了。

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上数据，吸烟者患肺气肿的概率是不吸烟者的6倍。

不想下半辈子活得“憋屈”，早日戒烟很重要！

40岁以上的吸烟者要定期检查肺功能，别被肺气肿偷袭呦！

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空气污染

“天天锻炼，风雨无阻，雾霾也挡不住我运动的热情。”

亲，快回来！深读君有话说。

大气中的PM2.5啦、二氧化氮啦这些有害物质，会刺激呼吸道，引起慢性炎症，搞到气道黏液分泌增加，气道受损变窄，导致或者加重肺气肿。

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遇上雾霾天气，宅在屋里是上策。出门记得戴上专用口罩哟。

粉尘和有害气体

“粉尘满天飞，看、看不见啊！”

从事地质、工程、化工等行业的筒子们注意了，长期接触二氧化硅、氯气等有害物质，也会引起呼吸道慢性炎症，最终搞出肺气肿。

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工作中要正确使用防护用具，降低粉尘和有害气体对人体的伤害。

感染因素

“咳咳咳，头晕脑胀又发烧，感冒没完没了，丧！”

体质差、免疫力低，细菌、病毒隔三差五搞事情，呼吸道感染反反复复。

气道受损，肺泡遭殃，日积月累搞出慢性炎症，说不准哪天，肺气肿就找上你啦。

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想要远离肺气肿，预防感染、注意保暖很重要。

深读君小总结：

呼吸道慢性炎症是勾搭肺气肿的小妖精。

减少有害物质对呼吸道的刺激，降低慢性炎症的发生率，才能远离肺气肿；

注意饮食营养、增加蛋白质摄入，提高自身免疫力，避免慢性炎症。

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“深读君，你实在太厉害了，这肺气肿的诱因、预防，一集就说明白了，给你32个赞。”

“我才30岁，整天喘不上来气，是肺气肿吗？”

“深读君，我爸就是肺气肿，到底该咋治？”

肺气肿该怎么检查、如何治？治疗路上有啥小知识？患者容易犯哪些小错误？

下集，深读君就为你送上《肺气肿的查与治》专题，亲，一定要来呦！啾咪！

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