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如何防治青春期多囊卵巢综合征

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内容审核专家   王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等
内容审核专家    王一斌 | 主任医师
普通与泌尿妇科  广州市妇女儿童医疗中心   三级甲等

青春期多囊卵巢综合征可通过定期运动、合理饮食和日常监测等方法预防，治疗方法主要包括一般治疗、心理治疗和药物治疗等。

多囊卵巢综合征的预防：

一、定期运动。定期运动能预防多囊卵巢综合征，定期运动能够增强个人体质，提高免疫力，调节内分泌，尤其是肥胖女性，日常适度增加户外运动和有氧运动，如跑步、游泳、爬山等，有助于预防多囊卵巢综合征。

二、合理饮食。合理饮食能降低患多囊卵巢综合征的风险，不宜吃熏烤类食物，如熏肉、腊肉、烤肉、腊肠等；不宜吃高热量食物，如油条、油炸糕、炸鸡翅、肥肉、奶油等。低脂低糖饮食能控制体重，预防多囊卵巢综合征。

三、日常监测。日常监测有助于预防多囊卵巢综合征，女性平时应注意监测月经周期，因为经期变化可能暗示着多囊卵巢综合征的发生，如果连续3个月出现月经异常，且身体出现多毛、突然肥胖等症状，应及时就医确诊。

多囊卵巢综合征的治疗方法：

一、一般治疗。改善生活习惯是多囊卵巢综合征的一般治疗，日常应注意限制热量摄入，多食用低糖、高纤维食物，做到控制饮食；戒烟酒、少喝咖啡、适当锻炼，做到有效减重；控饮食、降体重能够促使雄激素水平下降，对恢复排卵有帮助。

二、心理治疗。多囊卵巢综合征可进行心理治疗，部分多囊卵巢综合征患者精神压力过大，心理负担较重，存在心理障碍，极易引发抑郁症，需要进行辅助心理调节，给予患者心理支持与干预，使患者保持阳光、健康的心态面对治疗。

三、药物治疗。多囊卵巢综合征的治疗药物主要包括复方口服避孕药、孕激素、雌孕激素序贯治疗、抗雄激素受体药物、2型糖尿病药物、促排卵药物等。治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

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