痔疮的注意事项有哪些
内容审核专家 李胜龙
|
副主任医师
肛肠科
南方医科大学南方医院 三级甲等
内容审核专家 李胜龙
|
副主任医师
肛肠科
南方医科大学南方医院 三级甲等
痔疮的注意事项有坚持做提肛运动、保持肛周卫生清洁、均衡饮食、养成健康的排便习惯等。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康的第一步。
一、提肛运动可以预防痔疮。简单来说，吸气，向上提肛门，找找憋大便的感觉。屏气3秒，然后呼气，放松肛门。早晚各一次，每次20遍，坚持做，可预防痔疮。
二、注意肛周卫生能预防痔疮。便后使用湿纸巾擦拭肛门或用清水冲洗，能最大限度的减少粪便残留，同时避免用卫生纸大力擦拭，以免造成皮肤损伤，引起感染。
三、饮食均衡能预防痔疮。多喝水，多吃蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、火龙果等。少饮酒，少吃辛辣刺激食物，如火锅、麻辣烫、麻辣香锅、麻辣小龙虾等，清淡饮食能预防痔疮。
四、健康排便习惯能预防痔疮。有便意应尽快去厕所，排便时不要过度用力，不要看书、玩手机等。尽量保持排便时间在三分钟左右，不要时间过长，定期排便，规律排便，养成良好的排便习惯，预防痔疮。
痔疮有可能引起便秘、贫血、肛周脓肿等并发症。一旦确诊，应积极配合医生治疗，遵医嘱，按疗程，科学治，以免病情加重。
相关医生
查看更多-
徐怀文
外科 医师
安庆市第一人民医院
咨询人次 1605次 | 好评率 100.0%擅长： 甲状腺、乳腺早期诊断、治疗，术后指导，胆道系统疾病的诊断与治疗，胃肠疾病的诊断和治疗 34.5元/次，去咨询 -
侯志瑞 外科 医师 农垦宝泉岭管理局中心医院
咨询人次 1次 | 好评率 0.0%擅长： 擅长普外、肝胆外科、肛肠科及消化道肿瘤相关疾病诊治与咨询，拥有三甲医院工作及学习经验五年。 15元/次，去咨询
评论
还没有评论，要不您来两句~