据相关数据显示，我国约有38.2%的人存在着严重的睡眠问题，并且绝大多数患者并没有得到及时、正确的治疗。 医学上说，失眠就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。 许多失眠患者的日常生活和工作都受到不同程度的影响。黑眼圈、气色差、老得快，都只是小case，更严重的是，长期失眠还可能勾搭上抑郁症、焦虑症等精神疾病……