在巨人集团30周年庆典上，巨人集团创始人史玉柱表示，自己坚持每天睡前吃脑白金已经18年，骗人是小狗…… “我不体育锻炼，没有任何体育锻炼，我能保持健康的睡眠、肠道和身体状态，我觉得离不开脑白金。”

人每天都要睡觉，但你有没有注意过睡觉的朝向问题呢？ 有人说“要想睡得好，切莫脚朝西来头朝东”；还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头朝北，脚朝南最好。 这些说法看起来似乎挺有道理。南北朝向地睡是顺着地球的磁场，而睡眠保持东西朝向，是横插地球磁场，所以会受到磁场的影响，甚至引起失眠。

每当夜幕降临，人们都希望尽快进入梦乡扫除一天的疲倦，然而总有人面临各种各样的问题，比如失眠。 进入睡眠状态后，人们还有可能会做噩梦，这些都影响到了人们的睡眠质量。 此外，其实还有更加诡异的状况出现，有一部分人经常从梦中惊醒，却无法动弹，并且伴随着呼吸困难的状况，产生幻觉的同时还渴望大声求助，这种情况被称为“鬼压床”。