不开心就是抑郁吗？抑郁症就是矫情？好好的你为什么会得抑郁症？

最近，因为韩国明星因抑郁症去世，国内也开始有演员在微博表示自己正遭受或受到过抑郁症的折磨！

艺人是个很特殊的职业，由于工作生活方面的压力会导致情绪不稳定，再加上因为自己说话不小心会被全网黑，所以很多演员患有抑郁症。

12月14日，张大大深夜发微博称不能被抑郁打败，此微博引发网友们热议，纷纷谈论他是不是深受抑郁症的困扰。

丘吉尔曾说，心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。

对于抑郁症患者来说，不仅要时刻提防那只挥之不去，卷土重来的黑狗，还要应付现实世界中种种的难题。

很多人都会认为抑郁症就是不快乐不开心而已，导致抑郁症患者不敢承认自己得了抑郁症，因为他们要承受来自社会的不理解、压力与歧视。

抑郁症到底是怎么形成的？

到目前为止，抑郁症还没有找到明确的诱因。不过，科学家们通过不断地研究，还是得出了一些关于抑郁症来历的假说。

其中较为知名的是单胺假说。单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，才导致了抑郁症的产生。

大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间传递信息的物质，就叫做神经递质。

其中有一类叫做单胺类神经递质，主要与人类的心境、情绪和认知有关。

而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令。

人之所以会得抑郁症，就是因为5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。

什么人容易染上抑郁症呢？

首先一种是家族有家人患有抑郁症的。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。

不过，目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：

抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？

第二种是性格上有忧郁特征的人。

这类人有较强的感受能力，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能观察到别人不容易察觉到的细节，对外部环境变化敏感，内心体验深刻，外表行为非常迟缓。

这种性格容易受到抑郁情绪的影响和控制，易深陷其中无法自拔。

第三种是生活压力巨大，生存条件欠佳的人，长时间受压力和不良环境影响，长期处于消极的状态，就容易惹上抑郁症。

抑郁症的人还容易产生的一种情况就是沉思。即长时间反复思考一件事情，尤其是对自己的情绪，表现，经历，心理状态。

抑郁症的人恰恰容易去反复沉思自己的不愉快经历，并且一旦陷入负面的情绪状态，整个人的思维就会自动化地负面化。