经常掰手指容易得关节炎？关节“咔咔”响正常吗？

在生活中，很多人总是喜欢掰手指头，甚至习惯性地把手指掰得“咔咔”作响。

有人说，经常习惯性地掰手指，等老了以后，会更容易患关节炎哦！

掰手指和关节炎到底有没有关系，经常把手指掰得“咔咔”响会不会更容易患关节炎呢？

其实，从医学角度来看，咔咔的声音实际上是一种摩擦，适度的反应对关节没有伤害。

骨头与骨头之间的其中一种连接方式是简间接连接，又名关节。

像手指、手腕、手肘以及膝盖等处的骨头就是靠关节连接起来的。关节主要由三个结构组成：关节面、关节囊和关节腔。

当关节受到拉或折的时候，关节腔中间出现一个腔隙，周围的气体就极速向腔隙内扩散，与液体一起发出清脆的响声。

到目前为止，各研究并没有发现经常把手指掰响会得关节炎，也不会比不掰手指更容易得关节炎。

那掰手指就一点坏处都没有吗？

正常的关节因牵拉活动而发生弹响就是“生理性弹响”，是正常的，只要不伴有任何疼痛肿胀等不适感，不影响活动就不需要特别去理会。

还要掌握好力度和适度的量。如果长时间扳手指发出咔咔的声音，对手指关节肯定是没有好处的，而且最终会导致病理性的一些问题。

掰手指不会得关节炎，那什么情况会得关节炎呢？

好好的关节炎怎么会发炎呢？比较常见的类风湿关节炎又是怎么回事呢？

遗传因素

据调查，普通人群中类风关的患病率不到1%。可是双卵双生子同患类风关的几率为4%，单卵双生子同患类风关的几率竟高达12%以上。

在类风关这一件事上，遗传可是一个很大影响因素。

感染因素

EB 病毒是一种DNA病毒，主要通过唾液传播，能搞出传染性单核细胞增多症，也就是我们常说的“亲吻病”。

结核杆菌，是结核病的罪魁祸首，主要通过飞沫或灰尘，进入呼吸道。

人类对EB病毒和结核杆菌的抵抗力比较弱，大部分人都曾被它们感染过。

科学家发现，EB 病毒和结核杆菌身上的某些组织成分，与关节滑膜组织有相似的结构，所以可能是免疫系统闹出的误会，要抓的真正坏人其实是EB病毒和结核杆菌，结果错认了长得像的滑膜，搞出了炎症。

天气因素

科学家发现，90%类风关病人的关节对气候变化十分敏感，特别是刮风下雨等湿冷天气时，类风关的关节症状都会加重。

天气寒冷时，关节周围的血管收缩，导致关节组织血液供应减少，容易诱发或加剧关节疼痛。

所以，要多注意关节保暖，才能远离关节损伤，远离类风湿关节炎。