吃辣一时爽，菊花火葬场！如何才能不长痔疮？收藏

有人觉得辣是一种瘾，一天不吃浑身难受。

无辣的人生了然无趣，有辣才够刺激~

为什么成都火锅扎堆的地方总有肛肠医院？

因为经常吃辣逃不过痔疮！

之前有位"主播"，为了吸引眼球，炒了一袋干辣椒，做成辣椒水，然后放了几包泡面进去，硬着头皮吃了。

吃完之后，去洗手间，感觉火辣辣的，第二天还出现了便血的情况。

去医院一查，痔疮发作了。

据报道，我国肛肠疾病的发病率高达59.1％，其中痔疮就占了87.25%！

那些没有去医院、自己解决的小痔疮还不在统计数列里呢！

调查显示，女性痔疮的发病率为67%，男性为53.9%。

有人说十男九痔，十女十痔，痔疮更偏爱女性！

痔疮的位置在哪？

痔疮是长在直肠末端和肛管附近，这一条条竖排、像皱纹一样的东东，医学上叫肛柱。

肛柱底下有条锯齿一样的线，医学上叫齿状线。

以齿状线为界，出生在齿状线向直肠方向的，叫内痔；出生在齿状线向菊花方向的，叫外痔。

环齿状线一圈，粘膜下长着一圈特殊组织，有点像袖套的松紧口。

这特殊组织是一堆血管、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成的，医学上称之为肛垫。

便便时，肛垫赶紧把堆在血管里的血挤出去，血管收缩，肛垫就像放了气的皮球，丝毫不占地方，肛管有多粗，屎路就有多宽广。

肛垫就这样靠着血管收缩来调节肛门的开关。

突然，便便又来了，肛垫赶紧把血挤出去，用力收缩。

不行，血挤不出去，收缩不了！

谁能拦住便便出门？便便横冲直撞就挤了出去。

肛垫就这样胀鼓鼓的，被便便无数次地向下冲击。

不知哪天，整个被挤在了一起，或者被挤成了一团，或者被挤出了菊花。

它就是痔疮，那个被玩坏的肛垫。

用力排便时，充血的肛垫被便便挤来挤去，血管破了就出血了！

炎症导致分泌物增多，刺激菊花就会痒痒的、湿湿的。

要是痔疮被挤到了菊花外面，回缩不了，就变成肿物脱出啦！

为什么爱吃辣容易导致痔疮呢？

辛辣食物刺激，会导致进入肛垫的血液增加，容易造成血液淤积，搞出痔疮。

如何预防痔疮？

教你一套防痔保健操：吸气，向上提肛门，找找憋大便的感觉；屏气3秒，然后呼气，放松肛门。

早晚各一次，每次20遍，坚持做，痔疮远离你！

保持充足饮水，多吃些蔬菜水果。

戒烟限酒，痔疮术后病人宜吃得清淡一些饮食，最好定时定量，不能暴饮暴食哦。

适度运动有助于改善或预防许多肠道和消化问题，包括痔疮。