如何预防和及早发现手足口病？

宝宝得了手足口病，除了发烧，还会在手、足、口腔等部位出现皮疹或者疱疹。

手足口病就是因出疹子的部位特殊而得名。

手足口病多发生于5岁以下儿童，具体表现有口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。

多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

如何发现是否感染了手足口病呢？

在手足口病的感染过程中，可以从孩子的一些症状来发现和判断问题。

一、查

潜伏期。

一般来说，手足口病有三到五天的潜伏期。这个阶段，宝宝没什么症状，该吃吃该喝喝。

发烧。

手足口病引起的发烧有两个特点，升温快，温度高。刚才还好好的，一转眼，宝宝额头就滚烫滚烫的，一般热度是38-39℃，严重时会烧到40℃。

如果不采取退烧措施，可能会持续四到七天。

出疱疹。

发烧一两天后，嘴里、手掌、脚掌，甚至小屁屁上，就开始冒出米粒大小的玫瑰色疹子。

疹子出齐后，部分疹子会变成绿豆大小的疱疹，疱疹的周围有红晕。

身上的疱疹一般不疼不痒，嘴里的疱疹可就麻烦了，一碰就破，一破就疼。

一般两到四天后，疱疹就开始吸收、结痂，结痂基本就代表手足口病要好啦。

孩子高烧不退！

宝宝满嘴的疱疹，根本没法吃饭，不是饿哭，就是疼哭！

日哭夜哭，怎么都哄不好，还发热，每过三十分钟就量量体温！

宝宝被传染了手足口病，全家人的生活都乱套了。

那么，在手足口病高发季又该如何给孩子们做好防范呢？

这就可以通过手足口病的传播途径来做好预防措施：

食物传播是手足口病主要的传播途径之一。

过期的、变质的、生冷的食物上面，尤其是没煮沸的水里，满满都是病毒的身影。宝宝一吃，很容易传染。

所以食材要新鲜，食物要煮熟，水也要煮沸。小朋友们最好不要你一口啊，我一口。危险啊！

二、防 

飞沫传播也是手足口病的传播途径之一。

几个宝宝窝在一起说话，这一开口，病毒的机会就来了，在飞沫的助推下，一起聊天的所有宝宝，就都是病毒的俘虏啦。

给宝宝戴个小口罩，就能轻松挡住手足口病病毒。得病的宝宝需隔离，以防疾病扩散哦。

小朋友么们很顽皮？吃吃小手又抓抓玩具，抓抓玩具又吃吃小手。

吃吃小手时，病毒爬上小手，它可就是病毒的播种机了，小手碰过的、抓过的东西，就都被病毒污染了。

下一个小朋友的小手来了，病毒就跟着它又来到了嘴巴，进入肠道，开始新的旅程。

直接接触、间接接触都是手足口病的传播途径哦！

插一句：导致手足口病的病毒不怕酒精，所以用酒精擦洗小朋友触碰过的玩具用品是没有用的哦！！！

紫外线、漂白粉、甲醛、碘伏，才是这些病毒的克星。高温水煮也能杀死这些病毒。

记要点：煮、泡、晒、擦。

煮。宝宝的奶瓶、餐具，用前煮个20分钟，煮煮更健康。

泡。宝宝的玩具，每周用消毒液或漂白粉泡个30分钟，把病毒杀干净。

晒。宝宝的毛巾、尿布、衣物、被子等，都要经常换洗。阳光中的紫外线杀病毒可是杠杠的。

擦。地面、台面等宝宝经常碰的地方，每周用消毒水或者漂白粉进行擦拭。

尤其像厨房、卫生间这些卫生重灾区，更要重点对待。

那些已经传染上手足口病的小朋友，可以进行一些治疗，减少痛苦。

手足口病的治疗，最最关键的就是两点，一个是体温，一个是疱疹。

关注宝宝的体温变化，不超过38.5℃时，可以用物理降温。

超过39℃就要用药物降温啦，要注意观察，发现宝宝精神不好时，立即就医。

宝宝身上刚长疹子时，可以涂炉甘石洗剂，并及时为小朋友修剪指甲，以免抓破疱疹。

如果疱疹破了，就要改涂消毒液，防止感染。

口腔内的疱疹容易破损，形成溃疡，还疼得厉害。

可以往宝宝的小嘴里，喷点儿雾状消炎药，让溃疡早点儿恢复。

饮食以牛奶、蛋羹、肉糜等流质或半流质食物为主。为了减少对溃疡的刺激，吸管是个不错的选择呦！

其实，手足口病病毒跟感冒病毒是一个德性，就算用生命在捣乱，它们大概也只能蹦跶个七天。

哪怕放手不管它，时间一到，也会好的。