阿尔茨海默病（老年痴呆）患者的家属是如何熬过来的？

阿尔茨海默病（老年痴呆）患者的家属在照顾病人的过程中要承受很大的压力。

像感冒发烧这一类小病，打个针吃个药就基本搞定啦！而“老年痴呆”可是个狠角色，折磨病人不说，还会把病人的家庭搅得天翻地覆。

下面深读君说几点家属们应该注意的事情。

其实，最让家属们头疼的，主要是两件事：精神压力大和病人易走失。

一提到“精神压力大”，想必亲人们都有共鸣吧！早期病人还有行动能力，精神比谁都好。晚上你困了，他却来了精神，不穿裤子就往外跑。

早上你想睡个懒觉？五点钟来敲你房门，把你折腾得睡不着了，他自己又躺沙发上打起了呼噜。

白天不吃饭，晚上不睡觉，你就得像上了发条似的24小时照看他！

既然这么累，那就请个保姆来照顾呗？哪有这么简单。不是怕保姆照顾得不周到，就是怕保姆被折磨得卷铺盖走人。送养老院？别人又说你不孝。

各种鸭梨山大，精神高度紧张，感觉自己都快抑郁了。不哭不哭，深读君这就把四个小妙招告诉你。

第一招，认清疾病。

这里特别强调，“老年痴呆”是退行性疾病，至今还没有药物可以治愈。

一旦得上，想完全甩掉是不可能的。既然我们无法改变现实，那就只能坦然面对。

第二招，运动。“老年痴呆”很难缠，但也不能任它摆布，成为一个没有自己生活的傀儡。

当有其他人帮忙照顾病人的时候，趁着空闲，自己赶紧出门走走，散散步，锻炼一下。放空自己的脑袋，让压力得到一定的缓解。

第三招，找个爱好。虽然不得不一直围着病人转，只能在家里待着，但也可以找个能在家完成的小爱好，比如烘焙、十字绣，转移一下注意力，心情也会好一些。

第四招，寻找外界帮助。压力就像个橡皮筋，长时间地精神紧绷，很容易出问题。

觉得心里委屈难过时，可以向亲朋好友倾诉，释放一下。如果觉得自己快要抑郁了，就赶紧找心理医生辅导一下。

支完四小招，再来看走失。前面已经提到“老年痴呆”病人容易走失，却没有放大招，放到这里集中讲，一定要听好哦！

首先，我们可以将病人的姓名、电话、家庭住址、联系人等信息做成胸卡，让其随身携带，防患于未然。当然，病人外出时最好还是要有人陪着；

其次，预先告知邻居们，如果看到病人独自外出，请帮忙及时联系家人；

第三，避免过多地迁居，尽量住在病人熟悉的环境中。

另外，现在有个时髦玩意儿，叫“黄手环”，其实就是电子联系卡，同时也是一张标签。

当路人看到病人佩戴的“黄手环”，会意识到这是需要给予特别关照的人。