你得抑郁症的原因是什么？
说到抑郁症，大家脑子里闪过的词儿会有哪些？张国荣、自杀、绝望……
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
这抑郁症，不直接损害人的肉体，而是隐形藏起来，慢慢地折磨人的心灵。
根据权威数据统计，全球大约有10%的人患有抑郁症，也就是说，每10个人里，就有一个人得这个病！
我们要知道抑郁这个词，本意是指一种情绪，后来才变成一种疾病的名字：抑郁症。忧伤、悲哀、低落、消沉，这些都是情绪的范畴，但抑郁症可不止这样。
什么是抑郁症？先来看看抑郁症患者的世界。
太阳升起、拉开窗帘后，抑郁症患者所看到的一切都是灰蒙蒙的。
随着对事物敏感度的降低，他们对于身边各种事情的感觉在渐渐消失。就像吃饭没放盐一样，寡淡、无奈、悲凉，一天就这样开始了。
好不容易鼓起勇气出了门，也不愿意与人沟通。觉得自己LOW爆了、自卑，对性别、颜值、金钱、名利等等一切都无感。
总之，在他的世界里，只有影子和自己。
工作中，本来死也不想动的脑子，只能被迫开动起来。这种身心抽离的状态，不但让他们在工作中度日如年，而且还问题百出。
慢慢地，就会更加怀疑自己，更加自卑，更加紧张。于是乎，不敢去上班，与外界联系的光慢慢变得越来越暗淡了。
好不容易死撑一天回到家想睡了，抑郁症患者的黑夜却比一般人要漫长得多，往往辗转难眠。即使幸运地睡着了，也全是噩梦，很快从恐惧中惊醒。
醒来后，满脑子都是负能量——明天怎么办？我为什么要活着受罪？
人生目标、渴望、梦想、肯定、理解、认可、支持，这些通通都没有，一点儿也没有。就这样，他们生命中原本鲜艳的颜色都被抽走了。
整个人就像被关进了小黑屋，没人看见他被病魔撕扯内心的痛苦。无论他如何呼救，都没人搭把手。
像沼泽中的人，抓不住任何一根稻草，除了沉沦，仿佛只有死亡才是解脱。
抑郁症着实可怕，简直就是精神方面的癌症啊。
不过，这好好的人，怎么就突然抑郁了呢？是谁偷走了我们的快乐？
抑郁症至今都没人敢确定它是怎么来的，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程
不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴，就有那么几位科学家，根据一些蛛丝马迹，追查到了抑郁症的身世。就有了关于抑郁症来历的传说，医学上叫做假说。
其中最出名的假说，就是单胺假说。单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，导致了抑郁症的产生。
那么神经递质是什么呢？
大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。
其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心境、情绪、认知有关。而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令。就把它们称为“快乐速递”吧。
一旦“快乐速递”的含量减少了，开心的指令就没办法完整传递了，人就容易不开心啦。
发现这个假说的专家们就认为，人之所以得抑郁症，就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。
专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症，但还是能告诉你，谁更容易得抑郁症的。
第一，抑郁症有遗传倾向。
研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。
只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？
孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里，心情难免会受到影响，长期下来，潜移默化，即使不被“传染”，也很难成为一个活泼的人。
第二，神经结构及功能改变。
情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了，看啥都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。
那为什么认知系统会出错呢？
如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。
脑组织损伤，导致情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，造成抑郁症。
第三，内分泌紊乱。
内分泌紊乱的话，这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等。
雌激素绝对是捣乱的主角，无论是升高还是降低，都能让人情绪低落；
生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关，生长抑素降低，“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率，直接导致抑郁；
褪黑素也挺牛的，你能不能睡得着觉就看他了，要是褪黑素分泌减少，那就等着失眠吧。
激素作用挺大的，尤其关系着情绪，牵扯着抑郁症。
第四，应激事件。
“应激”，顾名思义就是出乎意料，让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。
总之，遗传，脑损伤，内分泌紊乱，遇到重大打击都能诱发抑郁症，这抑郁症还真是防不胜防。
有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药呢。
