腱鞘炎疼痛怎么缓解

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缓解腱鞘炎疼痛的方式有很多，如保持良好的生活习惯、使用非甾体类抗炎药或糖皮质激素等药物进行治疗等。

一、保持良好的生活习惯。保持良好的生活习惯对腱鞘炎的康复有帮助，日常不过于频繁活动手指、手腕、踝关节等，避免关节过度劳损；注重保暖，养成用温水洗手、泡脚的习惯，防止患处受凉；可以针对患处通过红外线灯或烤灯进行热敷，促进恢复。

二、非甾体类抗炎药。非甾体类抗炎药是治疗腱鞘炎的常用药物，该类药物可缓解腱鞘炎的疼痛。轻中度的疼痛可以用非甾体类药物，如布洛芬、萘普生等。用药要遵医嘱，不可自行换药、加量。向患处注射局麻药的局部封闭治疗，也能缓解疼痛。

三、糖皮质激素。糖皮质激素可以帮助治疗腱鞘炎，糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够让免疫细胞安静下来，使腱鞘部位的炎症得到控制，代表药物有醋酸泼尼松龙等。

治疗期间要相信医生，不恐惧，不焦虑，不迷信，科学治疗和良好心态是治疗成功的有力保障。

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