高尿酸血症和痛风是一回事吗

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高尿酸血症和痛风不是一回事,高尿酸血症是痛风的早期表现。

痛风是由于尿酸在血液中的水平增高而引起的,涉及全身多个组织器官的疾病,常见症状有关节疼痛、痛风石等,严重者还可出现关节破坏、肾功能损伤等严重并发症。

痛风早期存在高尿酸血症,没有任何症状,患者多通过体检发现血清中的尿酸浓度升高,大多数患者可能终生只是高尿酸血症,不会引起痛风。

另外,这里还可以补充一下需要注意的内容。

合理饮食能预防痛风。多喝水,少喝浓茶、咖啡,少饮酒尤其是啤酒,多吃蔬菜水果,如芹菜、西红柿、胡萝卜、橙子、香蕉等,少吃含有高嘌呤或高脂肪的食物,如动物内脏、海鲜、羊肉、果糖饮料、蛋糕等。

良好生活习惯能有效预防痛风,很多生活细节都能预防痛风,尽量避免久坐久站、过度劳累、熬夜、精神紧张等。特别提醒,停用氢氯噻嗪、阿司匹林等可导致尿酸升高的药物。

规律运动是痛风的预防措施之一,规律运动能够控制体重,避免过度肥胖,如适当的慢跑、广场舞、羽毛球等都是不错的运动,但运动时要选择舒适的鞋,勿造成关节损伤,防止剧烈运动。此外,痛风发作期间需注意休息,避免疲劳。

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