牛皮癣如何预防
牛皮癣即银屑病，可通过增强免疫力、及时舒缓压力、戒烟戒酒等方法预防。
一、增强免疫力。高达45%的银屑病患者曾发生过感染。比如咽炎、扁桃体炎、感冒这些呼吸道感染，以及皮肤真菌性感染等。发生感染后，病毒、细菌的入侵刺激了T细胞，T细胞发生异常，就可能会引发银屑病。坚持锻炼、注意保暖，增强免疫力，能降低银屑病发病几率。
二、及时舒缓压力。工作紧张、过度疲劳、精神抑郁等因素能扰乱免疫系统，导致T细胞异常，诱发银屑病。适当舒缓压力、规律作息有助于预防银屑病。
三、戒烟戒酒。吸烟、喝酒等不良生活习惯也能扰乱免疫系统，导致T细胞异常，诱发银屑病。戒烟戒酒有助于预防银屑病。
银屑病的初起症状多为红色丘疹或斑丘疹，后期可发展为红斑。如出现疑似银屑病的症状，应及时就医，以免延误病情。
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