经常失眠的人如何调理
经常失眠可通过刺激控制疗法、松弛疗法、芳香疗法等进行调理。失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。日夜倒班，频繁出差，作息不规律等，容易改变睡眠规律，.....
失眠应该怎么调理好
失眠可通过刺激控制疗法、松弛疗法、芳香疗法等进行调理。失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。生活中的挫折，工作中的压力，对未来的恐惧，对现状的无奈，.....
失眠该怎么调理好
失眠可通过刺激控制疗法、松弛疗法、芳香疗法等进行调理。入睡困难是睡眠启动障碍的表现。失眠可引起黑眼圈、气色差、衰老加快，还可导致记忆力差、免疫力降低，甚至性功能减退。长期失眠还可引发抑郁症、焦虑症等精.....
晚上老是失眠怎么办
失眠可采用综合治疗，如重建睡眠与床的关联性、食疗法等，必要时用药。失眠的治疗，分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗：安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来，改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时，可使人产.....
失眠导致的偏头痛怎么办
失眠引起偏头痛的患者应拒绝熬夜、规律作息，放松心情，注意饮食，此外可口服布洛芬止痛。头痛是症状，很多疾病都能引起该症状。偏头痛是一种疾病，除了引起头痛症状，还能引发其他症状。偏头痛是一种大脑神经和血管.....
心绞痛会导致失眠吗
心绞痛可能会引起失眠，这主要是与患者在夜间出现胸痛、胸闷等症状有关。发作性胸痛是心绞痛的典型症状，通常出现在心前区、胸部正中，手掌大小的范围，可表现为压迫感、紧缩感和烧灼感。不是所有的心绞痛患者都会出.....
失眠症是什么病
失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。睡眠启动，是指进入睡眠状态；睡眠启动障碍，就是睡不着。睡眠维持，是指能持续多久不醒；睡眠维持障碍，就是容易醒、.....
什么叫做失眠症
失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。睡眠启动，是指进入睡眠状态；睡眠启动障碍，就是睡不着。睡眠维持，是指能持续多久不醒；睡眠维持障碍，就是容易醒、.....
失眠症是什么科
失眠症属于睡眠医学科。失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。睡眠启动，是指进入睡眠状态；睡眠启动障碍，就是睡不着。睡眠维持，是指能持续多久不醒；睡眠.....
失眠症定义
失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。睡眠启动，是指进入睡眠状态；睡眠启动障碍，就是睡不着。睡眠维持，是指能持续多久不醒；睡眠维持障碍，就是容易醒、.....
何为失眠症
失眠症就是睡眠启动和维持障碍，导致睡眠质量不能满足个体需要，并影响日间社会功能的一种状况。睡眠启动，是指进入睡眠状态；睡眠启动障碍，就是睡不着。睡眠维持，是指能持续多久不醒；睡眠维持障碍，就是容易醒、.....
重度失眠症的表现
重度失眠症可表现为明显的入睡困难、睡眠维持困难等，并且对白天的生活和工作造成较大影响。有数据显示，每晚100个人里就有30~50人会遭遇失眠。其中有10~20人，已经连续失眠一个月以上。入睡困难是睡眠.....