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失眠怎么办如何快速入睡

失眠可通过松弛疗法、芳香疗法等综合治疗方法较快地改善睡眠,必要时再用药。失眠的治疗,分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗:安眠药能让过度兴奋的大脑皮层安静下来,改善睡眠。大脑产生的褪黑素达到一定量时,可.....

如何快速治疗失眠

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失眠了怎么办怎么尽快入睡

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晚上失眠怎样才能快速入睡

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失眠怎么快速入睡

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治疗失眠的最快方法

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解决失眠的最快方法

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失眠怎么可以尽快入睡

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怎么快速治疗失眠

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睡不着失眠怎么快速入睡

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失眠怎么办如何快速睡眠

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