乳腺增生为什么是女生的高发病？
我国约有70%-80%的女性患有不同程度的乳腺增生，高发群体以前是30-50岁的女性，现在是20-30岁的女性，越来越年轻啦。
乳腺增生是怎么来的呢，是什么搞出了乳腺增生？
先来了解一下乳房的内部结构吧。
乳房，是由结缔组织、脂肪组织和乳腺组织组成的。
结缔组织，就像高强度的松紧带，紧紧拉住乳房，相当于乳房在身体上的挂钩，支撑着整个乳房，防止下垂。
脂肪组织，就像一层厚厚的棉被，对乳房起到保护和保温作用，还赋予乳房柔软又有弹性的迷人手感。为什么她是36D，我却是太平公主？差距就在于这层脂肪组织的厚度啦。
乳房最最重要的功能，就是分泌乳汁。负责分泌乳汁的，就是乳腺组织。要讲清这个重点，得先解释这三个词：腺泡，乳腺导管，乳腺小叶。
腺泡，你可以想象成一个个小泡泡，它的工作，就是分泌乳汁。一个腺泡通过一根专属乳腺导管，将乳汁运输出去。
10到100根乳腺导管，会将乳汁输送到同一条主导管里。这共用同一条主导管的腺泡和乳腺导管，就组成一个乳腺小叶。
若干个乳腺小叶汇总，再汇总，多次汇总后，乳汁就来到了出口：乳头。
了解了乳房组织结构，咱们再来看看乳腺增生是怎么回事儿。
人体内有两种激素能促使乳腺组织生长：雌激素和孕激素。为了方便，我们就叫它们“雌孕组合”吧。
雌孕组合在人体内的含量一直是随着月经周期变动的。
雌孕组合的水平升高时，乳腺组织迅速生长。雌孕组合水平回落时，乳腺组织开始萎缩。雌孕组合恢复正常水平时，乳腺组织也就恢复了常态。
虽然都是促使乳腺组织生长的激素，可雌孕组合的性格却大不相同。
雌激素促生长的方式很单一，只能一味地让乳腺组织生长。
而孕激素就智能得多，乳腺组织生长不足的时候，它促进生长。可是当乳腺组织生长到一定程度的时候，它就会反过来抑制乳腺组织的生长。
所以，当雌激素和孕激素比例和谐的时候，乳腺组织会在一个范围内，生长，萎缩。一切都是那么正常。
突然有一天，内分泌紊乱啦，雌激素的含量远远地高出了孕激素。缺少了孕激素的控制，乳腺组织开始了毫无节制地生长。这一路长下去，就是我们说的乳腺增生啦。
雌激素开始失控的时候，腺泡就像长了老茧那样，上皮组织不断增厚。雌激素失控的时间长了，乳腺导管也跟着增厚、长茧。
腺泡和乳腺导管上皮细胞不断地增多、聚集、堆积、死亡，就形成囊肿。最后，囊肿再发生癌变，就发展成乳腺癌。
雌激素的突然升高、任性，导致了乳腺增生。
那为什么雌激素会突然升高？为什么孕激素管不住雌激素？到底是干了什么，会得了乳腺增生？
精神因素。
“最近工作压力真的很大，三十几岁的人啦，真的是拼不过二十几岁的小姑娘啦！我的职业生涯是不是要到头了？”
“这孩子不是逃学就是打架，真是气死我了！”
“老公连续几天晚回家，电话不接，微信不回，外面是不是有情况啊？”
家庭与事业，按下葫芦起了瓢，分分钟摆不平啊，一个不留神，焦虑，愤怒，烦躁，挫败感，这些情绪就排着队全来了。
激素们受了影响，不是过低，就是超高，内分泌系统就紊乱了。雌激素趁乱飙升，摆脱孕激素的控制，诱导着乳腺组织，走上了增生之路。
为了乳房健康，请保持心情愉悦呦！
雌激素食品。
现实的情况是，密集饲养的小鸡们，在饲料的催长下，45天就出栏了。
这饲料的主要成分，就是雌激素。市面上的肉食，包括鱼，虾，螃蟹，家禽，很多都是这种激素催长的成果。
雌激素随着食物，成吨地进入身体，人体内的雌激素水平就升高了,乳腺增生就顺理成章了。为了你的乳腺，多吃点儿绿色健康食品吧！
不合身的内衣。
“不是修身的内衣我不穿。”
“不能挺胸，怎么抬头做人？”
很多女性朋友为了美，迷恋各种修身内衣，加钢圈，加支撑，加杯垫。各种修饰后的胸，让人拔高了N级自信。这曲线，这魅力！
看看，这血管被挤得，血液都不通畅了！瞧瞧，那乳腺导管，都变型啦！哎呦，看这里，乳腺导管长期扭曲后，已经有个小增生啦！
过紧的内衣，容易引起各种乳腺疾病，乳腺增生的患者就更要注意啦。
关爱乳腺健康，请选择舒适的内衣。
丰胸保健品。
“天生就是太平公主怎么办？丰胸呗！我一姐妹儿吃了几个月的丰胸保健品，真的上升了一个cup哦！”
停！你知道这保健品的成分吗？深读君把它掰开了揉碎了给你看——雌，激，素！
随着雌激素大量摄入，人体内原有的内分泌平衡被打破，自然容易诱发乳腺增生。
保持好心情，少吃含雌激素的食品，穿合适的内衣，不使用含雌激素的丰胸保健品，你躲过乳腺增生的可能性就大大提高啦。
