抑郁症、焦虑症的根源到底是什么?

抑郁症这个家伙最牛掰的,是隐藏了身世,至今都没人敢拍着胸口确定它是怎么来的,你说神不神秘?

不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴,就有那么几位更牛掰的科学家,根据一些蛛丝马迹,追查到了抑郁症的身世。

于是江湖上有了些关于抑郁症来历的传说,医学上叫做假说。

其中最出名的假说,就是单胺假说。

单胺假说指的是,由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少,导致了抑郁症的产生。


那么神经递质是什么呢?

大脑传递各种指令时,是靠神经细胞一个接一个传递的,而在神经细胞之间充当传令兵的,就叫做神经递质。

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其中有一类传令兵,叫做单胺类神经递质,它主要与人类的心境、情绪、认知有关。

而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员,专门负责传递开心、兴奋的指令。

好了,他们的名字太长了,你记着费劲,深读君说着也麻烦,以后咱们就叫它们“快乐速递”吧。

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一旦“快乐速递”的含量减少了,开心的指令就没办法完整传递了,人就容易不开心啦。

发现这个假说的专家们就认为,人之所以得抑郁症,就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少,从而让人失去了快乐的能力。

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专家们除了假说,也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。

但深读君还是能告诉你,谁更容易得抑郁症的。

第一,抑郁症有遗传倾向。

研究表明,血缘关系越近的人,抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者,那么子女的患病率高达14%左右。

只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列,而且,这种遗传的说法仍有争议:抑郁症患者的孩子患病率高,到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢?

孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里,心情难免会受到影响,长期下来,潜移默化,即使不被“传染”,也很难成为一个活泼的人。

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第二,神经结构及功能改变。

情感中枢神经系统,大概有认知和调节这两种主要功能,分别用来认识事物和调整心情。

刚好抑郁症就是认知系统出错了,看啥都不爽,心情摔了一跤就调整不回来了。

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那为什么认知系统会出错啊?

答案来了:如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤,就会带来一系列看不见的连锁反应,情感中枢系统也会跟着发生障碍。

再跟着深读君梳理一下他们的关系:脑组织损伤,导致情感中枢系统受损,从而影响认知和调节功能,造成抑郁症。

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第三,内分泌紊乱。

这就牵扯到各种激素了,有雌激素、生长抑素、褪黑素等等。

雌激素绝对是捣乱的主角,无论是升高还是降低,都能让人情绪低落;

生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关,生长抑素降低,“快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率,直接导致抑郁;

褪黑素也挺牛的,你能不能睡得着觉就看他了,要是褪黑素分泌减少,那就等着失眠吧。

看出来了吧,激素这种连颜值都没有的家伙,作用还挺大的,尤其关系着情绪,牵扯着抑郁症呢。

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第四,应激事件。

“抑郁症?你说她抑郁症了?”

“不会吧,多开心的姑娘啊,人美心也美,爱说爱笑的”

“听说,失恋了吧,谈了八年呢……”

“以前都好好的,怎么说抑郁就抑郁了呀?”

是的,这就是应激事件,应激顾名思义就是出乎意料,让人猝不及防。

当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时,心理承受不了打击,就容易患上抑郁症。

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