我要求得了抑郁症的儿子上进是否过分

为什么不要“逼”抑郁症患者,大家说了很多情感上的问题,这里也稍微说一下一个人得了抑郁症后到底是怎样的感受。

很多人都会认为抑郁症就是不快乐不开心而已,这是大家对抑郁症了解得还不够多。

抑郁症患者主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。

抑郁症患者看到的一切都是灰蒙蒙的。

随着对事物敏感度的降低,他们对于身边各种事情的感觉在渐渐消失。就像吃饭没放盐一样,寡淡、无奈、悲凉。


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好不容易鼓起勇气出了门,也不愿意与人沟通。觉得自己LOW爆了、自卑,对性别、颜值、金钱、名利等等一切都无感。

总之,在他的世界里,只有影子和自己。


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工作中,本来死也不想动的脑子,只能被迫开动起来。这种身心抽离的状态,不但让他们在工作中度日如年,而且还问题百出。

慢慢地,就会更加怀疑自己,更加自卑,更加紧张。于是乎,不敢去上班,与外界联系的光慢慢变得越来越暗淡。


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好不容易死撑一天回到家想睡了,抑郁症患者的黑夜却比一般人要漫长得多,往往辗转难眠。即使幸运地睡着了,也全是噩梦,很快从恐惧中惊醒。

醒来后,满脑子都是负能量——明天怎么办?我为什么要活着受罪?


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人生目标、渴望、梦想、肯定、理解、认可、支持,这些通通都没有,一点儿也没有。就这样,他们生命中原本鲜艳的颜色都被抽走了。

整个人就像被关进了小黑屋,没人看见他被病魔撕扯内心的痛苦。无论他如何呼救,都没人搭把手。

像沼泽中的人,抓不住任何一根稻草,除了沉沦,仿佛只有死亡才是解脱。


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顺带说说抑郁症患者的表现。

失眠?情绪低落?抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认。


心理。

这个其实最容易理解,就是我们常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪,虽然不等同于抑郁症,可它是抑郁症滋生的土壤。

离异、丧偶、失恋、致残,这些人生的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车,不断碾压着人们的精神。

这种人生挫折本来就很难顶得住,就算是顶住了,精神也会有所损害,好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态,抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了!


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认知

包括3个环节:感觉、知觉、注意力。

首先来看看“感觉”,感觉就是接收器,用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了,接收的信息就会出现偏差。

好好的蓝天,被抑郁症患者的眼睛一接收,立刻过滤掉鲜艳的颜色,全部变成灰色的、阴暗的,让人很压抑。

大家别不信,这可是真的呦!他眼中的世界和你是不一样的。


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然后是“知觉”,它负责处理“感觉”带来的信息。

正常人的“知”,来自于“感”,也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢?

幻听。耳朵并没有听到任何声音,可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……

抑郁症患者的脑子里,是真的以为自己有听到这样的声音噢,而且他会走心、会当真的。


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接着是“注意力”,普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点,以及言外之意。

而 抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思 的。思绪要么还停留在前一个问题上,要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀,他会给你个恍然大悟的表情,然后又沉浸下去了。


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生理。

抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠,约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。

试想一下,你已经累到快要虚脱了,身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”,大脑却像按了自动播放按钮,不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。

那潮涌而来的自责与愧疚感,如同一座大山压得你透不过气来。


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哪怕侥幸进入梦乡,也会瞬间被噩梦惊醒,一头冷汗的那种啊!

长期睡不着,身体被掏空,你能感受到每一根神经都在拉扯着头皮,头痛欲裂。


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行为。

在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后,身体就像被灌进了水泥,越来越沉,致使行动变慢,动也不想动。

患者终日藏在家里,坐着或躺着,不吃不喝,不言不语,如同行尸走肉一般。

他们并不是懒,而是身不由己,控制不了自己的行为。其实他们的内心,特别渴望能有人来帮帮他,带他走出沼泽。


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