要怎样保护自己才没有妇科病?

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病,包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。

妇科疾病是女性常见病、多发病。

但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识,缺乏对身体的保健,加之各种不良生活习惯等,使生理健康每况愈下,导致一些女性疾病缠身,且久治不愈,给正常的生活、工作带来极大的不便。

据统计,98.5%的女性一生中都有过阴道炎的体验。

也就是说,几乎是个女的就得过阴道炎。

这里讲一下阴道疾病阴道炎吧。

阴道炎就是发生在阴道粘膜的炎症,可能发生于各个年龄段的女性,其中20-40岁女性多见。

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“坐着痒、站着痒、躺着痒、走路痒,下面痒到坐立难安,经期前后更是痒得飞起。”

外阴瘙痒,是阴道炎最常见的症状之一。

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“下面火辣辣的,穿条稍微贴身的裤子都痛得受不了。”

外阴灼痛、性交痛,也是阴道炎的常见症状。

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“感觉下面像有水流出来。完全没心思上班,只想回家换内裤。”

 “脱下内裤,能把自己吓死,那堆像豆腐渣的东西是什么鬼?” 

“下面老有一股味儿,不敢跟人靠近,总觉得别人能闻得到。”

白带异常,是阴道炎又一大常见的症状。

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“去厕所才几步路,都憋不住了。回来屁股还没坐热,咋又想上了。” 

“每次嘘嘘都痛得咬牙切齿,我都想渴死自己了。”

得了阴道炎,还很容易引起尿道炎症!

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“自从结婚后,我就成了资深阴道炎患者,孩子一直没怀上,做梦都是两道杠啊。”

别小看阴道炎,它是有可能导致不孕的。

不仅如此,它还可能捎上盆腔炎、子宫内膜炎一起来虐你噢。

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“用了药就好点儿,药一停立马痒给你看,霉雨天来了,复发!夏天来了,又复发!”

易复发,是阴道炎的一大特点。

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阴道炎这么惹人厌,哪些行为会诱发阴道炎呢,该怎么防范呢?

一、过紧过热不通风 

紧身裤、化纤内裤、长期垫护垫,是阴道的天敌。

过紧,闷热,容易导致致病微生物的繁殖,诱发阴道炎。

正确做法是:穿宽松、透气的裤子,选择棉质的内裤,不要长期使用护垫。

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二、血糖总超标 

血液中糖含量升高,会导致阴道内的细菌、真菌等有害微生物迅速繁殖,诱发阴道炎。

注意控糖,管住嘴,才是硬道理。

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三、不注意个人卫生

内裤、袜子一起洗,那臭袜子上的细菌、真菌,不就爬到内裤上啦。

公共浴池,马桶,一点儿顾忌都没有,病菌也有可能入侵阴道。

性生活不讲究卫生,阴道也是很容易被感染啊!

正确的做法是:

内裤,单独洗,煮一煮,晒一晒。

公共场合注意个人卫生,酒店里的毛巾啦,浴缸啦,马桶啦,啦啦啦你懂的。

啪啪啪前后都要洗白白,最好戴套套噢,这样能减少细菌、真菌等有害微生物进入阴道,防止诱发阴道炎。

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四、破坏阴道生态环境

别动不动就灌洗液,说什么洗洗更健康。

其实,过度清洁会破坏阴道的酸性环境,降低抗菌能力!

身体一不舒服,就自作主张吃抗生素。乱用抗生素会让阴道菌群失衡,平衡一打破,这不就等着发炎了嘛。

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五、搞坏自己的免疫力

免疫系统正常的时候,一般的病原体进入阴道后,能被免疫系统及时清除。

当人免疫力低下时,那许多病原体都有可能危害到阴道的健康。

所以,早起早睡多锻炼,免疫系统强壮有力,阴道才能岁月静好。

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