如何预防冬季流感？

为啥流感病毒那么厉害，会引起流感大爆发呢？

原因很简单，流感病毒是百变星君，难搞的很！

流感病毒爱乔装

免疫系统是靠着病毒表面的突起来识别它们。

这突起也太多了，随便改变两个，就能把免疫系统搞懵逼了。

免疫系统识别病毒都困难，更别说弄死病毒了。

流感病毒爱变态

举个栗子：

H2N2流感病毒只能在人类之间传播，H3N8只能在鸡之间传播。

不知道哪一天，这两个病毒搞在了一起，硬是生出个杂种H3N2，这货逆天了，能在鸡和人之间互相传播，这就是著名的禽流感病毒啦。

人类的免疫系统面对这种妖孽，见都没见过，更别说弄死它了。

这种变态新品种就有可能成为流感大爆发的猪脚。

所以说，流感很难缠，预防很重要。

勤洗手，避免病毒通过小脏手进入人体。

天冷保暖，秋裤该穿还得穿。

保持室内空气流通，少去人多的地方凑热闹。

出现发热、鼻塞、咽喉痛这些流感样症状时，及时就医，并减少与他人接触，防止将病毒传给别人。

另外，接种流感疫苗也是一个好方法。

疾控中心会根据大数据，预测每年可能会流行的几种流感病毒，制作针对性疫苗，让它们给人类的免疫系统提个醒，这几个货是重点嫌疑犯，多留意，早准备。

流感疫苗不但对流感有预防作用，还能降低重症流感的发生几率。

深读君强调，流感疫苗效果一般只能维持6到12个月，到期要重新接种呦。

万一不小心得了流感怎么办？

通常来说，正常人得了流感后，流感持续一到两周便能自愈。

那怎么才能让这一两周舒服一点呢？对症下药很重要！

（深读君小提醒：药物要在医生指导下服用哦！）

1.止咳祛痰

咳咳咳，日咳夜咳完全没法睡觉。

用乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索等止咳祛痰药物，让痰少一点，咳少一点，人舒服一点。

2.通鼻塞

一躺下就感觉自己要憋死，喘气全靠嘴，鼻子完全是摆设……

盐酸伪麻黄碱类药物制成的鼻喷雾剂，对准鼻孔喷一喷，鼻子的通气功能立刻上线，安然睡觉不是梦！

麻黄碱类药物制成的鼻喷雾剂，对准鼻孔喷一喷，鼻子的通气功能立刻上线，安然睡觉不是梦！

3.缓解发热

发热不超过38.5℃，可以把湿毛巾敷在额头、腋窝等部位来个物理降温。

物理降温不奏效，或者发热温度超过38.5℃，可用对乙酰氨基酚类解热药物，帮助人体降温。

高烧持续不退，或出现明显的呼吸困难，精神萎靡，要赶紧就医呦！

4.抗病毒治疗

要想让流感好起来，就得控制病毒的数量，抑制病毒的复制。

流感病毒RNA进入细胞，开始疯狂复制，搞出一窝流感病毒后破膜而出，再去祸害下一批细胞。

靠啥破膜？流感病毒外套上的金针菇是也。

如果我们能让金针菇没法突破细胞膜，那这一窝病毒不就能活活憋死在细胞内，没法出去祸害别人了吗？

当当当当，神经氨酸酶抑制剂就是让金针菇失效的大神。

奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等都是这类药物的代表。