年轻时戴墨镜会避免老了得白内障么?

出门戴墨镜防紫外线确实能降低白内障风险哦!
调查证实,太阳辐射强的地方,比如海拔较高的西藏、云南等地,白内障的患病率更高。

这是因为,紫外线能引起抗氧化酶家族受损,抗氧化酶家族一怂,自由基数量就增加了,晶状体表示很紧张,有木有?

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深读君提醒,外出常带墨镜,不仅可以耍帅,还能遮挡紫外线、保护眼睛呦!

除了紫外线,还有两个因素都会加大白内障的患病风险哦!

1. 年龄

人体无时无刻不在发生化学反应,自由基也就不断地被制造出来。

有个叫抗氧化酶的家族,就像人体的清洁工,专门负责清理自由基。

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随着年龄增加,抗氧化酶家族的活性越来越差,越来越多的自由基没人收拾,数量也就随之增加,这就是老人容易得白内障的深层原因啦!

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2.不良用眼习惯

“爱疯在手,刷微博、看视频,天黑到天亮,爽!”

手机、电脑、电视和节能灯等电子产品的辐射,也能造成抗氧化酶家族的损伤,增加自由基,引来白内障。

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少玩手机多休息,记得把家里的光线调得柔和点!


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